Las infecciones vaginales por hongos son muy frecuentes en las mujeres. A menudo se descartan como irritaciones menores o se tratan con automedicación. Se trata de una tendencia peligrosa. Aunque las infecciones por hongos pueden empezar de forma muy benigna, pueden llegar a ser muy graves y afectar a todos los sistemas del organismo, incluido el cerebro. Los remedios caseros deben utilizarse para tratar las infecciones por hongos antes que cualquier otro tratamiento, como cremas alopáticas, pomadas o fármacos orales.
Remedios caseros
Son más seguros que los medicamentos alopáticos, sobre todo porque las infecciones por hongos son frecuentes en el embarazo. Candida albicans (también conocida por levadura) forma parte de la flora natural de los intestinos y la boca. Las infecciones vaginales por levaduras pueden deberse a muchos factores, como el embarazo, las píldoras anticonceptivas y los suplementos hormonales para la menopausia.
Las infecciones por hongos también pueden estar causadas por una dieta rica en azúcares. Los siguientes remedios pueden utilizarse para tratar la inflamación, el enrojecimiento o el picor vaginales. Consulta a un experto si estás preocupada.
Prevención
Prevenir las infecciones por hongos es la mejor forma de mantenerlas alejadas. Esto significa que debes mejorar la circulación del aire y mantener limpia la vagina. La humedad y los ambientes húmedos pueden ser terreno abonado para el crecimiento y la multiplicidad de las levaduras. Es mejor no llevar ropa ajustada por la noche y usar ropa interior sólo a la hora de acostarse. Elija medias con la entrepierna de algodón. Los polvos cosméticos que se utilizan para empolvar la región vaginal pueden provocar la proliferación de hongos. No utilice productos químicos para las duchas vaginales.
Una buena ducha casera es el agua tibia mezclada con un poco de vinagre. Utiliza aceite mineral, vaselina o clara de huevo para lubricar el coito. No contienen sustancias químicas. Los aceites para bebés están terminantemente prohibidos, ya que pueden irritar la vagina. La mejor forma de limpiar la zona vaginal es con agua corriente. Para la limpieza y las duchas vaginales, un baño de asiento es una gran opción. Para las duchas vaginales, puedes utilizar un poco de sal o vinagre en una bañera poco profunda. Debes sentarte con las rodillas separadas para que el baño haga efecto. El alivio del picor se nota casi de inmediato.
¡Pruebe esto!
Recomiendo a mis pacientes que empapen un tampón en yogur y se lo coloquen en la vagina durante la noche. Esto no es recomendable si tienes grietas o fisuras dentro de la vagina. No se recomienda mantener relaciones sexuales con alguien que tenga una infección vaginal. Esto puede aumentar la irritación y propagar la infección a otras personas, provocando lo que se conoce como efecto "ping-pong".
Las infecciones por cándida pueden controlarse con una dieta cuidadosa. Los alimentos azucarados, el exceso de carbohidratos y los alimentos comerciales con conservantes y aditivos químicos aumentan el riesgo de infecciones por hongos. Beba al menos 3-4 vasos diarios de yogur con cultivos vivos durante la fase activa de la infección. La mejoría de los síntomas es notable. Para prevenir las recidivas, siga consumiendo al menos un vaso de yogur al día.