Sentirse

¿Cómo evitar las agresiones físicas violentas?

No sé tú, pero yo disfruto de verdad sintiéndome seguro y protegido cuando la carretera por la noche. Una de las grandes ventajas de es que es una forma de -Defensa...

¿Por qué debería llevar un spray de pimienta en el bolso?

¿Sabías que cada 2 minutos una mujer es víctima de una agresión sexual? Esa'es una estadística muy real que se convierte en una realidad para muchas mujeres, pero no tiene por qué ser...

¿Cuál es el secreto para no temer a nadie?

Esta es la tercera entrega sobre cómo defenderse de forma inteligente. Hemos cubierto el mayor error en la defensa personal y el truco para ganar contra un atacante del doble de tu tamaño. Este...

¿Existen hierbas aliadas para las mujeres posmenopáusicas?

Mis hierbas favoritas para las chicas posmenopáusicas son la cola de caballo y la paja de avena, , la ortiga, las algas marinas y las plantas llenas de flavonoides. Estos suaves aliados verdes son mucho más parecidos a los alimentos que a los medicamentos; proporcionan...

¿Deben saber tus hijos que has abortado?

¿Debo decirles a mis hijos que he abortado? Muchas mujeres que'han interrumpido voluntariamente un embarazo se preguntan si deben compartir su historia de aborto con sus hijos. Hay algunas...

¿Cómo conseguir un superpoder mental?

¿Has oído alguna vez "No puedes enseñar a un perro viejo un truco nuevo"? Bueno, eso puede ser cierto para los perros, pero'¡no es cierto para los humanos! La investigación actual ha demostrado que su cerebro puede seguir...

¿Qué debe saber sobre los probióticos?

Puede que le sorprenda saber que la forma en que se siente e incluso el aspecto que tiene a diario está ligado a sus intestinos. Para conservar una buena salud, sus intestinos deben absorber correctamente los nutrientes y ayudar a eliminar las toxinas y...

¿Enfermedad autoinmune? ¡Léame!

Al ser una víctima, explicaré cómo se siente un trastorno autoinmune y cómo lo afronto a diario. No hay cura conocida para este tipo de enfermedad debilitante. A menudo puede comenzar con una...

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