Salud

¿Qué actividades pueden ayudarme a escapar de la vida?

Todo el mundo necesita un descanso de vez en cuando. El ajetreo de ser madre o padre junto con el trabajo y la necesidad de estar siempre en algún sitio pueden pasar factura tanto al cuerpo como a la cabeza....

¿Cómo superar la fibromialgia?

La comunidad médica está desconcertada por esta enfermedad que'se caracteriza por la fatiga y el dolor musculoesquelético. Estos dolores se extienden por todo el cuerpo y el médico es incapaz de localizar su origen. Existen varias teorías,...

¿Por qué el yoga es más que una tendencia?

While riding the bike in the gym a week, I had been doing my best to have my iPod drown out the incessant chatter of a guy and gal next to me. During the...

¿Cuántos beneficios tiene el yoga?

Many studies have been conducted to ascertain which areas will benefit from an elongated practice of yoga. Yoga practitioners are most likely to see improvements in the areas of physiology, psychology, and biochemistry. Furthermore,...

¿Cómo integrar los elementos espirituales y mentales?

El yoga es un arte ancestral que existe desde hace más de cinco mil años. Algunos creen que el yoga es simplemente una especie de ejercicio, aunque otros lo consideran una meditación que incorpora...

¿Cambian las necesidades de proteínas de las personas mayores?

Youth, it is said, is wasted on the young. Too busy figuring life they hardly take the time to appreciate it. Fortunately, with medical research and scientific progress, lifespans have doubled over the past...

¿Qué es la hormona del crecimiento humano?

HGH or Human Growth Hormone is a hormone generated by the adrenal gland that regulates the development of children. It can be seen at the bottom of the brain, a tiny gland, exactly like...

¿Por qué sentarse demasiado es el nuevo fumar?

Recent studies point to sitting too much as with the identical increase in mortality rate as smoking. Good Lord, now we must worry about sitting too! I wonder what our mortality rate is if...

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