¿Cuántas horas debo dormir?

¿Cuántas horas' durmió anoche? Los expertos nos dicen que en la edad adulta necesitamos entre 7 y 8 horas de sueño sin interrupciones por noche para mantenernos sanos, alerta y capaces de trabajar...

¿Funcionan las terapias holísticas para el TDAH?

Cuando se les sometió a una dieta restringida sin aditivos, 62 de los niños mejoraron y 21 se comportaron con normalidad. En un ensayo de seis semanas, se sometió a los niños a una dieta sin...

¿Tratan los suplementos el síndrome de las piernas inquietas?

El síndrome de las piernas inquietas es una enfermedad que afecta a un diez por ciento de la población. La enfermedad se caracteriza por la necesidad de mover las piernas, generalmente acompañada o causada por sensaciones incómodas en las piernas....

¿Cuál es el poder de los antioxidantes?

En el tercer grado me dijeron que posiblemente podría escribir un trabajo sobre cualquier tema para una tarea de inglés. Encontré el tema del escorbuto ya que afectaba a los marineros que...

¿Cómo detectar la menopausia?

La menopausia es uno de los momentos más temidos en la vida de la mayoría de las mujeres, y es algo que prácticamente todas ellas empiezan a temer cuando se acercan a los cuarenta años. Durante los primeros años de la década de los cuarenta, algunas mujeres comienzan...

¿Cuál es la conexión entre la mente y el cuerpo durante la menopausia?

Cuando muchas mujeres comienzan los síntomas externos de la menopausia, vamos a descubrir de qué manera están conectados ambos. sin embargo, pueden desencadenar muchos cambios emocionales y mentales también. En algunas mujeres...

¿Quieres arriesgarte a tomar la THS?

La TRH es una alternativa para el alivio de los síntomas de la menopausia, como los sudores nocturnos, el insomnio (enfermedad del sueño), la sequedad vaginal y los siempre populares sofocos, por mencionar algunos. Esto no es todo, ya que...

¿Estás totalmente estresado?

En el diccionario, el estrés se describe como tensión psicológica y física o ansiedad. Pues sí. Podemos encontrarnos a diario con una respuesta de estrés en toda regla, a veces parece que...
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