Alimentos

¿Qué actividades pueden ayudarme a escapar de la vida?

Todo el mundo necesita un descanso de vez en cuando. El ajetreo de ser madre o padre junto con el trabajo y la necesidad de estar siempre en algún sitio pueden pasar factura tanto al cuerpo como a la cabeza....

¿Cómo superar la fibromialgia?

La comunidad médica está desconcertada por esta enfermedad que'se caracteriza por la fatiga y el dolor musculoesquelético. Estos dolores se extienden por todo el cuerpo y el médico es incapaz de localizar su origen. Existen varias teorías,...

¿Cómo integrar los elementos espirituales y mentales?

El yoga es un arte ancestral que existe desde hace más de cinco mil años. Algunos creen que el yoga es simplemente una especie de ejercicio, aunque otros lo consideran una meditación que incorpora...

¿Cambian las necesidades de proteínas de las personas mayores?

Youth, it is said, is wasted on the young. Too busy figuring life they hardly take the time to appreciate it. Fortunately, with medical research and scientific progress, lifespans have doubled over the past...

¿Qué es la hormona del crecimiento humano?

HGH or Human Growth Hormone is a hormone generated by the adrenal gland that regulates the development of children. It can be seen at the bottom of the brain, a tiny gland, exactly like...

¿Cómo mantener unos hábitos alimentarios saludables?

A nutritious diet can allow you to look better, feel better and live longer. I'm sad to say however they are so many men and women who don't have a healthy eating lifestyle. I...

¿Por qué probar los alimentos ricos en fitoquímicos para mejorar la vista?

Cuando se trata de mejorar la vista y mantenerla sana, los estudios de investigación implican que hay una conexión entre la calidad de nuestra dieta y la calidad de nuestra salud visual. Como ejemplo...

¿Qué debe saber sobre la deficiencia de vitamina D?

Por lo general, obtenemos nuestro suministro de vitamina D directamente de la luz solar que encontramos cada vez que salimos al exterior. Nuestra anatomía reacciona de forma natural cuando absorbemos los hermosos rayos del sol y nuestra anatomía se...

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