¿Trata la maca los sofocos?

polvo de raíz de maca - una cucharada medidora y amontonar en una superficie de madera

Los sofocos son, sin duda, probablemente las consecuencias más incómodas e irritantes del paso por la menopausia. Mientras que la ciencia médica no entenderá los factores precisos detrás de los sofocos todavía, los vínculos significativos entre los niveles hormonales desequilibrados, estrógeno especialmente, pueden donar al problema.

¿Lo sabías?

Este vínculo se puede observar en las prácticas de salud natural que informan que los esfuerzos para equilibrar las hormonas en las mujeres menopáusicas tienden a encontrarse con una disminución de los síntomas como, por ejemplo, los sofocos. Probablemente el tratamiento natural más prometedor - además de probablemente el más prescrito - puede ser el uso de polvo de maca cruda para aliviar el malestar de los sofocos.

Maca

La maca puede ser una hierba que sólo crece en las altas montañas de los Andes, a una altura superior a los 14.000 pies. Ha sido utilizada tradicionalmente por los pueblos indígenas de la región para mejorar su energía y vitalidad mientras sobrevivían en este ambiente carente de oxígeno. También ha sido utilizada sistemáticamente por las tropas españolas al conquistar América Latina. En los últimos 25 años la Maca ha sido redescubierta por la medicina natural moderna.

La maca es realmente una hierba única. Pertenece a un pequeño grupo de plantas que pueden ser llamadas "adaptógenas". Una hierba adaptogénica puede "adaptarse" a las condiciones del cuerpo confirmado y apoyar a su cuerpo para equilibrar su sistema por sí solo. Aunque Maca es realmente una poderosa ayuda en los tratamientos de fertilidad, además de en la construcción de masa muscular natural, su uso más prometedor es realmente como un equilibrador hormonal natural.

Toma nota

La hierba estimula el cuerpo físico para crear cualquier tipo de hormona que sea esencial para alcanzar el equilibrio ideal. Por ejemplo, en el caso de que un hombre esté experimentando un impulso sexual mínimo debido a los bajos niveles de testosterona, la Maca puede estimular el cuerpo físico para crear los niveles de la hormona y así restablecer su libido. Del mismo modo, en caso de que una mujer que está entrando en la menopausia esté experimentando sofocos debido a los bajos grados de estrógeno, la Maca estimula el cuerpo físico para crear grados más altos de la hormona, lo que crea un sistema mucho más equilibrado y dará lugar a una cantidad reducida de todas las indicaciones externas de la menopausia.

Uno de los grandes beneficios de tomar maca para los sofocos es que ahora no se conocen efectos no deseados. A diferencia de las drogas farmacéuticas, que pueden venir con un gran conjunto de advertencias, la maca es realmente un simple alimento integral que su cuerpo puede procesar fácilmente. La mejor forma de tomar Maca para el equilibrio hormonal es en polvo mezclado con agua o zumo. Los finos granos del polvo desarrollan una gran superficie que puede ser absorbida más fácilmente por los intestinos. Esta absorción permite que los nutrientes de la hierba lleguen al torrente sanguíneo y al tracto urinario.

Conclusión:

La maca de calidad superior incluye un tipo de sabor agradable como el de la malta. Siempre que elija la maca para uso terapéutico, es necesario que obtenga un polvo de maca que sea orgánico, fresco y crudo. Esto le proporcionará el mayor potencial de éxito. Cada día inicialmente la dosis debe ser de alrededor de 1 cucharadita, trabajando alrededor de 1-2 cucharadas y pronto comenzará a tener los síntomas desaparecen. Una nota final es que la Maca no es sólo para el alivio de las hormonas. Mucha gente que empieza a tomarla por este motivo se encuentra con que sigue utilizándola debido a la cantidad de energía que les ofrece.