Los dolores de cabeza son normales en los niños. Sin embargo, siempre son un motivo de preocupación para los padres, porque sus hijos pueden no estar en condiciones de describir sus dolores de cabeza. Pueden mostrarse irritables, retraídos, vomitar o elegir una zona oscura. Los factores más comunes detrás de los dolores de cabeza en los niños son las migrañas, los problemas oculares, las infecciones sinusales, antes de la edad de una década, los niños tendrán migrañas, las niñas las desarrollarán.
Niño con migraña
Una historia de grupo familiar de migrañas, específicamente en el lado materno, existe en aproximadamente 90% de los niños con migrañas. Los factores que contribuyen a las migrañas son los antecedentes familiares, los cambios hormonales, el estrés, la iluminación brillante y los alimentos (ver más abajo). Una migraña estándar en los niños se ve como un dolor de cabeza palpitante o fuerte que suele durar de 1 a 3 horas, pero puede persistir durante un día.
Una migraña se asocia frecuentemente con náuseas intensas y molestias abdominales. En ocasiones, la luz, además de hormigueo en los pies y las manos a lo largo de un dolor de cabeza de migraña o el conocimiento de un aura antes de la aparición de los dolores de cabeza. Las auras visuales no son comunes en los niños, pero pueden incluir visión borrosa, distorsión de los elementos, zigzags o destellos de luz. Su incidencia aumenta a lo largo de los años escolares, especialmente durante la preadolescencia y la adolescencia.
Dolores de cabeza
Sin embargo, si su hijo o hija lleva un tiempo quejándose de dolores de cabeza, y tal vez le haya señalado que entrecierra los ojos para descubrir objetos lejanos o se acerca al televisor, es preferible que acuda a un optometrista. Una mala visión crea una tensión muscular en los ojos que puede provocar dolores de cabeza. Si los dolores de cabeza de su hijo o hija no desaparecen por completo después de que se corrija su vista, o si alguna vez se asocian a los signos y síntomas de bandera roja (ver más abajo), lleve a su hijo o hija al médico para que le haga una evaluación lo antes posible.
A veces, un resfriado o unas alergias incontroladas corren el riesgo de convertirse en una infección sinusal. Por lo general, se debe sospechar de una infección de los senos paranasales si los síntomas del resfriado de su hijo o hija tienden a ser más graves de lo normal, o si los síntomas externos persisten durante mucho más de 10 días. Si sospecha que se trata de una infección de los senos paranasales, lleve a su hijo o hija al médico, ya que se necesitan antibióticos para tratar los síntomas externos.
Conclusión:
Muchos dolores de cabeza en los niños pueden deberse a irregularidades en su estilo de vida. Por ejemplo, dormir hasta tarde el fin de semana o saltarse las comidas puede provocar dolores de cabeza. Esto puede prevenirse fácilmente con una buena higiene del sueño (ver más abajo) y con el consumo de comidas regulares: desayuno, almuerzo y cena, y con tentempiés saludables entre medias (ver más abajo).