¿Cómo evitar los peligros de los problemas de próstata?

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La glándula prostática es una hormona sexual que forma parte del sistema reproductor masculino. En su estado natural, tiene el tamaño y la forma de una nuez y está situada ligeramente por delante de la región rectal. Su función principal es generar el semen que ayuda al transporte del semen del hombre a la mujer.

¿Qué está pasando?

El líquido viaja a través de la uretra cuando el hombre tiene una erección. Cuando no hay erección, la uretra transporta la orina desde la vejiga al salir del cuerpo. Durante las funciones corporales normales y sanas, una glándula prostática sana, que rodea la uretra, no causa problemas. Pero una próstata inflamada y agrandada ejercerá presión sobre la uretra, lo que provocará una restricción del flujo de orina en la vejiga.

Esto conduce a la dificultad para iniciar la micción, un flujo débil de orina y a despertarse varias veces por la noche para orinar. La HBP (Hiperplasia Prostática Inicial Inflamación y Agrandamiento) es esencialmente un agrandamiento e inflamación no cancerosa de la Glándula Prostática. De los tres estados básicos de la glándula prostática, éste es el más frecuente.

¿Lo sabías?

Los hombres mayores suelen padecer esta enfermedad, pero recientemente los más jóvenes han empezado a mostrar signos de un cambio de tendencia. Todos los hombres son propensos a producir una mayor variedad de hormonas femeninas a medida que envejecen. Una proporción elevada de hormonas masculinas y femeninas en los hombres mayores contribuye a la DHT (Di-Hidro-Testosterona). Este subproducto metabólico es indeseable, ya que inflama e irrita la próstata y hace que aumente de tamaño.

Y, en raras ocasiones, provocar un cáncer de próstata. La prostatitis es una infección de la glándula prostática que puede ser muy dolorosa. Muchos pacientes con esta condición han aclarado que orinar es como "intentar orinar hojas de afeitar". La mayoría de los urólogos explican que la Prostatitis es extremadamente difícil de tratar. A menudo es provocada por bacterias como las responsables de inducir infecciones del tracto urinario. Algunos pacientes, sin embargo, no muestran signos de tener ningún microorganismo.

Prostatitis

Suele desarrollarse a causa de la HBP no tratada, que resulta de la orina estancada en la vejiga y la uretra. Esto produce un entorno excepcional para el crecimiento de la enfermedad. Un suplemento alimenticio natural como el Beta 1-3 Glucan suele tener bastante éxito en el tratamiento de la Prostatitis. El cáncer de próstata es un tumor maligno de la próstata.

A medida que el tumor crece, tiene el potencial de extenderse a otras regiones de la próstata y a las regiones adyacentes. En el peor de los casos, puede extenderse a otros lugares o huesos. El tratamiento natural exitoso se compone de un cambio en la dieta, un cambio en el estilo de vida y la toma de suplementos dietéticos. El Cáncer de Próstata es el que crece más lentamente de todos los Cánceres.

Cáncer

El que no progresa fuera de la Próstata no suele ser letal. Pero eso no significa que el Cáncer de Próstata deba considerarse como un no evento. Más hombres mueren de Cáncer de Próstata que de cualquier otro Cáncer. ¿Qué causa el agrandamiento de la próstata? La dieta y el estilo de vida desempeñan un papel importante en los problemas de la próstata. Estoy seguro de que ha escuchado el viejo adagio "Eres lo que comes", y eso es definitivamente cierto en lo que respecta a la salud de la próstata. Voy a añadir una adenda a este adagio, también eres lo que no comes. Básicamente lo que estoy tratando de decir es que es de igual importancia comer los alimentos correctos y evitar los alimentos incorrectos.

Nutrición

En EE.UU. y Europa, la dieta se compone de una gran proporción de grasas animales, especialmente de alimentos lácteos como la mantequilla, el yogur, el queso y la leche. Además de las grasas animales, la dieta también comprende una proporción aún mayor de alimentos procesados, como galletas, pasteles y platos preparados. Muchos de estos artículos incluyen productos lácteos. La simple percepción, fomentada por la industria láctea, es que los productos lácteos son saludables.

Representan imágenes de vacas sanas que mastican felizmente la hierba en las amplias zonas abiertas de los pastos. Estaría bien que así fuera, pero la gran mayoría de las vacas se alimentan de grano en corrales insalubres y hacinados. No es que los propietarios sean personas poco amables, sino que sencillamente no hay suficiente hierba ni espacio para acomodar al montón de vacas que hay. Así que se las alimenta con grano en un entorno restringido. El problema de las vacas es que se sienten incómodas al comerlo, por lo que algunas enferman. Para evitar que enfermen, se mezcla una dosis de antibióticos con el grano. Así, las vacas comen el grano cargado de antibióticos y los rastros de estos antibióticos son absorbidos por sus sistemas.

Veamos...

Comemos su carne, bebemos su leche y restos de estos antibióticos son absorbidos por nuestro sistema. Así que usted dice "sea cual sea el tema, los antibióticos combaten las enfermedades, eso es algo estupendo". Pues no exactamente. ¿Recuerdas cuando eras un niño y tu madre te advertía que no comieras demasiados dulces? Te hará enfermar, decía ella. Y un día descubriste que mamá tenía razón. La situación de los antibióticos es comparable. A pesar del hecho de que estás recibiendo cantidades mínimas cada vez, años de acumulación de cantidades mínimas resultan en cantidades a granel.

Así, junto con los residuos de antibióticos de todos los productos lácteos, toda la leche producida industrialmente contiene grasa láctea, una gran cantidad de productos bioquímicos y hormonas que, según han demostrado amplios estudios, estimulan el crecimiento del cáncer de próstata.

Evite esto

Evite el material blanco y todos esos sustitutos del azúcar, utilice en su lugar miel orgánica. El azúcar engorda y tiene el potencial de provocar una diabetes de tipo 2. El azúcar también tiene la capacidad de neutralizar la eficacia de su sistema inmunológico durante unas 8 horas después de la ingestión. Esto básicamente desactiva el mecanismo de defensa más importante del cuerpo durante las 2 horas siguientes, lo que le hace vulnerable a cualquier número de enfermedades graves que están esperando una oportunidad para atacar sus defensas debilitadas.

Freír los alimentos no es una buena idea, especialmente si se añade a la mezcla masa, pan rallado o harina blanca. Esto genera acrilamidas (conocidos carcinógenos). Además, calentar la mayoría de las grasas a la sartén hace que se deshagan de la mayoría de sus enzimas y nutrientes, convirtiéndolas en grasas trans. Para una sartén intermitente más segura utilice aceite de coco orgánico. Asegúrese de que su extractor de aire funciona correctamente porque el aceite de coco tiene tendencia a humear. Puede considerar la posibilidad de saltear, es una opción más deseable y mucho más saludable.

Toma nota

El marisco es una gran fuente de proteínas animales. Sin embargo, hay algunos pescados que son más adecuados que otros. Manténgase alejado de los grandes peces carnívoros, como el atún, el bacalao y el salmón, ya que son propensos a acumular mercurio, que contamina nuestros océanos. Los pescados más pequeños, como las sardinas, la caballa y el arenque, son opciones más saludables. Intenta restringir tu consumo de pollo a dos o tres veces por semana.

Es preferible comer productos ecológicos o de granja. No dudes en comer ecológico o en libertad con más frecuencia. Las vacas en batería son criadas a la fuerza con hormonas de crecimiento. Eso aumenta el contenido de grasa de la carne y crea residuos hormonales que, con el tiempo, pueden convertirse en un peligro para la salud. Los huevos son una gran fuente de proteínas si se consumen con moderación. De nuevo, los orgánicos o los de granja son más adecuados. Las verduras en su estado crudo son esencialmente los alimentos más saludables que se pueden consumir. Las verduras salteadas o ligeramente cocidas al vapor son las siguientes mejores. Cuando busques tus verduras, elige siempre las orgánicas como primera opción.

Las verduras no ecológicas suelen ser rociadas con pesticidas. En el momento en que esas sustancias entran en contacto con la superficie de la verdura, son arrastradas a su interior por el proceso de ósmosis. Así que cuando esa fruta o verdura llega a la tienda ya está contaminada de forma irreversible. Así que en el caso de que la lleves a casa y la laves, tus intentos de limpiarla serán demasiado poco y demasiado tarde.

Recuerde

El problema se intensifica cuando se consume esa cosa contaminada y estas sustancias químicas entran en el interior del cuerpo. A menudo encuentran su lugar de descanso final en la glándula prostática. Con el paso de los años esas acumulaciones se acumulan y es entonces cuando los problemas de próstata empiezan a aflorar. El agrandamiento de la próstata, la prostatitis y el cáncer de próstata suelen ser el resultado final. Los alimentos saludables son una necesidad por todas las vitaminas y nutrientes que aportan. Pero en algunos casos las cantidades de vitaminas y nutrientes necesarias para tener éxito requerirían que alguien comiera enormes cantidades de alimentos para lograr ese objetivo.

Suplementos

Estos tienen la capacidad de entregar cantidades significativas de vitaminas, minerales y hierbas mientras que consumen muy poco espacio. Los siguientes son algunos de los suplementos nutricionales recomendados para una Próstata saludable: Vitamina C, Vitamina D3, Vitamina E, Zinc, Selenio, Melatonina, Beta 1-3 Glucano, Aceite de Pescado, Ajo y Beta Sitosterol (muy importante). En este mismo momento, podrías estar perdiendo un nivel vital de tu masculinidad, tu masa muscular.

Si no pone freno a esta sutil reducción, puede experimentar una pérdida de fuerza y masa muscular a medida que envejece. Y a medida que envejece, el músculo se vuelve más significativo. La pérdida de músculo puede ser la responsable indirecta de las caídas, de las enfermedades crónicas y de varias disminuciones hormonales que provocan problemas de próstata. Simples ejercicios aeróbicos como nadar o caminar, pueden ser extremadamente útiles para su salud general, incluyendo la salud de su Próstata. Este es uno de esos cambios en el estilo de vida que podría necesitar implementar para poder mantener una Próstata saludable.

 

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