¿Puede el trébol rojo tratar los síntomas de la menopausia?

Primer plano de una flor silvestre de trébol rosa y rojo (Trifolium pratense) sobre un fondo de hojas verdes en un prado en verano. Fotografía de enfoque selectivo suave.

If you are a woman over 45, no doubt you have likely already begun to have the start and early signs of menopause; for instance the occasional hot flash or perhaps even night sweats. If that is true for you, no doubt you will most likely be interested in learning more about picking the best performing nutritional supplements for hot flashes and other symptoms of menopause.

Trébol rojo

En este artículo en particular, quiero abordar algunas de las razones principales por las que personalmente prefiero trabajar con el trébol rojo para el alivio de los síntomas de la menopausia como una alternativa al uso del extracto de cimicifuga. La peri-menopausia es un ciclo de la vida de una mujer antes del comienzo de la menopausia. Suele ser el ciclo de vida en el que inicialmente se empiezan a descubrir y sentir los primeros signos y síntomas de la menopausia.

Este podría ser el momento ideal para ponerse en marcha en la educación sobre el tema de la creación de uso de hierbas orgánicas beneficiosas para la menopausia. Podría ser especialmente importante también en caso de que quiera evitar los productos farmacéuticos sintéticos y los medicamentos recetados y, en consecuencia, decida elegir un enfoque más holístico para tratar sus síntomas.

Como niñas, ahora tenemos acceso a opciones mejores y más inteligentes que las que tenían nuestras madres y abuelas; opciones que nos asisten y nos enseñan cómo hacer y mantener una salud óptima, y a veces incluso nos ayudan a continuar con nuestra cordura en las décadas venideras. En los últimos tiempos ha habido una cantidad bastante impresionante de investigaciones y análisis centrados totalmente en los beneficios para la salud del trébol rojo, además de otros suplementos de soja para la menopausia.

Fitoestrógenos

El trébol rojo y la soja son fuentes cruciales de fitoestrógenos y el trébol rojo en realidad se ha encontrado que contienen hasta cuatro tipos de fitoestrógenos. Sin duda, esta hierba impresionante ha recibido la atención del Instituto Nacional del Cáncer en Australia que analizó e investigó las ganancias potenciales de la hierba del trébol rojo ampliamente.

En cuanto a mí, me di cuenta de los beneficios clave del uso del trébol rojo hace unos años cuando mis compañeros hablaban de todas las virtudes de los suplementos para la menopausia formulados a partir del extracto de cimicifuga. Como antiguo asesor de reducción de peso, había estado en contacto con mujeres de todas las edades casi todos los días que se quejaban regularmente en sus continuos y fatigosos problemas de la menopausia.

Aparte de los sofocos de la menopausia y los sudores nocturnos, el aumento de peso durante la menopausia suele ser problemático para la mayoría de las mujeres y es la razón principal por la que la mayoría de las chicas se ponen en contacto conmigo. Durante el curso de la revisión de sus cambios específicos de estilo de vida y de dieta, suelo sugerir suplementos para la menopausia (Cohosh Negro en ese momento) como un elemento del programa junto con otros cambios nutricionales.

Obviously, as my practice evolved and I became increasingly more educated about the numerous red clover health benefits based on the opinions and answers I had been getting from numerous women who had been using it frequently. Additionally, it appeared to be free of pretty much any uncomfortable side effects and might be used for prolonged amounts of time – something which can not be accomplished with Black Cohosh.

Black Cohosh extract may only be used for brief periods of time and it is best discontinued for another period of time. This was advocated by many experts as research has shown that Black Cohosh may well raise liver enzymes which could consequently create inflammation of the liver with longer term use. If you think about that perimenopause and menopause will persist for quite a few years, it’s easy to comprehend the reasons why Black Cohosh extract definitely is not the best treatment for menopause. In reality, in some states Black Cohosh Extract is just unavailable for purchase now for this exact reason.