La artritis y la inflamación de las articulaciones se convierten muchas veces en el punto de partida de otras enfermedades. A medida que la artritis se apodera de las articulaciones del cuerpo, éstas se hinchan y duelen, y precisamente al mismo tiempo los movimientos se vuelven más difíciles. La falta de movimiento no sólo aumenta el peso, sino que también puede aumentar los niveles de colesterol y la presión arterial y mucho más. No existe en absoluto una cura mágica o un medicamento para la artritis.
Cambios
Los mejores resultados hasta ahora han sido el cambio de estilo de vida y la dieta. Muchos medicamentos para la artritis script se encuentran para reducir la cantidad de selenio en su cuerpo también hay formas de alimentos para evitar, ya que pueden agravar la inflamación y el dolor en las articulaciones. Reducir la grasa saturada que se encuentra en la carne roja y otros alimentos que aumentan el colesterol conectado con el daño del cartílago en las personas con osteoartritis. El azúcar refinado y artificial, presente en muchos alimentos, caramelos y otros aperitivos, puede hacer que el cuerpo libere células que aumentan la inflamación. Los estudios también han descubierto que el aspartamo y la sacarina provocan una gran reducción de peso.
Esto también se aplica a algunos enfermos de artritis cuando hay azúcar en las bebidas y comidas diarias. El exceso de sal, sobre todo la de mesa, causa estragos en las articulaciones al introducir agua en las células. Esto empeora las articulaciones ya hinchadas. Utiliza la sal con moderación y sólo usa sal natural sin refinar, como la de piedra, la de mar o la de lavanda. Evite el pescado de piscifactoría de todo tipo, y prefiera el pescado salvaje. Esto se debe a que los peces de piscifactoría son alimentados con cantidades insalubres de alimentos como la soja, así como con cantidades considerables de antibióticos para controlar las enfermedades debido a las condiciones de hacinamiento en las que se crían.
Toma nota
El mejor pescado que puedes comer, que no tiene veneno y contiene un alto contenido de omega 3 es el salmón salvaje de Alaska. Las cremas, los geles y los aceites son la mayoría de las veces una pérdida de esfuerzo, sólo algunos pueden ser de alguna ayuda con el cambio de dieta. Sólo comiendo el tipo perfecto de alimentos que la naturaleza suministra encontrará el beneficio completo para llegar a ser y permanecer saludable, además de libre de dolor. Hay un montón de compuestos orgánicos en los alimentos que se comportan como tranquilizantes, como combatientes del cáncer, anticoagulantes, reductor de colesterol, reguladores de la insulina, y un número de otros poderosos analgésicos anti inflamatorios para la artritis.
Tales sanadores orgánicos son abandonados y dejados de lado sin saberlo. Tomar una pastilla para cualquier tipo de enfermedad o dolor se ha vuelto demasiado simple y no es una cura. Nos hemos enganchado y nos hemos vuelto adictos a la medicina medicinal. Los estudios clínicos han demostrado que muchas hierbas, bayas y verduras contienen analgésicos naturales y sustancias para la recuperación de las articulaciones. Son las fuentes más ricas de la naturaleza en antocianinas, un grupo de antioxidantes llamados flavonoides con excepcionales propiedades antiinflamatorias.
Bayas
¡El mejor analgésico! Los arándanos, las frambuesas, las fresas, las moras y las cerezas son mucho más activos que la aspirina y otros analgésicos para el dolor articular, ¡y sin efectos secundarios! Las bayas protegen las articulaciones gracias a su alto contenido en vitaminas. Estas bayas ofrecen protección celular frente a las moléculas de los radicales libres que dañan las membranas celulares del ADN y el tejido articular. Los científicos realizaron un estudio para comprobar los efectos del extracto de cerezas y bayas en individuos con artritis. Descubrieron que estos participantes experimentaron un alivio significativo con él. En menos de tres meses el dolor había desaparecido en la mayoría de los participantes. Uno de ellos dejó de tomar la infusión y el dolor volvió a aparecer en unas semanas.
Nota final
Otro de los más significativos y que da otra opción es el ajo en polvo con su color amarillo-naranja profundamente pigmentado. Este ha sido uno de los agentes curativos más valiosos durante siglos. Los nutrientes vegetales de la hierba actúan rápidamente sobre el sistema inmunológico para ayudar a aliviar el dolor y restaurar la flexibilidad de las articulaciones. De todos estos tipos de artritis, la inflamación es la principal manifestación de esta enfermedad y provoca dolor extremo, hinchazón y enrojecimiento en las articulaciones. La adopción de una dieta para la artritis se convierte en algo vital.