¡El mal aliento puede ser vergonzoso! ¡El mal aliento es vergonzoso! Antes de empezar a gritar en voz alta, pregúntate por qué te ocurre esto. Toma asiento, coge un papel y un bolígrafo para anotar estos remedios caseros para el mal aliento que funcionan a las mil maravillas. Es bien sabido que los enjuagues bucales hechos con alcohol suelen ser un problema. En lugar de gastar dinero en una gran empresa, haz tu propio enjuague bucal siguiendo estas instrucciones.
¿Qué hacer?
Necesitará agua y aceites esenciales. Estos aceites son bien conocidos por su capacidad para combatir eficazmente el aliento desagradable. Entre estos aceites se encuentran el aceite de limón, el aceite de árbol de té y el aceite de menta. Mezcla unas gotas de aceite esencial con agua para hacer tu propio enjuague bucal. Puede usarlo como enjuague bucal comercial cuando sienta la boca seca o necesite refrescarse rápidamente.
Este remedio casero para el mal aliento funciona rápidamente. Las frutas y verduras frescas son una forma estupenda de llevar una vida más sana. Sin embargo, también pueden ayudar con el mal aliento.
¿Sabías que?
Los alimentos crujientes como el apio, las zanahorias y las manzanas son eficaces para evitar que se forme placa en el interior de los dientes y la boca. Eliminarán las partículas de comida entre los dientes de la misma manera que un cepillo de dientes. Pronto tendrás los dientes limpios y un aliento de olor agradable. Las hojas frescas de menta, salvia y perejil también pueden ser útiles.
Estas hojas pueden utilizarse incluso para enmascarar alimentos de olor desagradable como el ajo y la cebolla. Una mezcla de aceite de mostaza, sal y aceite es otro remedio eficaz contra el mal aliento. Mezcla dos cucharaditas de aceite de mostaza, media cucharadita de sal y una cucharadita de aceite. A continuación, ponte la mezcla en la boca. Manténgala allí durante un rato para asegurarse de que llega a todos los rincones de la boca. Después de unos 30 minutos, puedes empezar a escupir toda la mezcla.
Agua
Deberá enjuagarse la boca con abundante agua. Se trata de un remedio duradero que ha demostrado su eficacia. Aunque cepillarse los dientes y rasparse la lengua son buenas opciones para la higiene bucal, puedes hacer que tu rutina diaria sea más eficaz añadiendo algo más.
Puedes añadir algunas plantas a tu rutina de higiene bucal, como la Acacia arabica y la Azadirachtha indica, o el neem o el babul. Puedes utilizar sus ramitas para cepillarte los dientes cada mañana. Inmediatamente se notarán sus beneficios. Estas plantas son bien conocidas por sus propiedades antibacterianas, antivirales y otras.
Infección bacteriana
El mal aliento está causado por bacterias que viven en la boca, entre los dientes y en la lengua. Sin embargo, estas bacterias suelen ser derrotadas por enemigos más experimentados. Los remedios caseros para el mal aliento pueden ser a menudo más baratos y más convenientes que otros tratamientos dentales. Si tiene mal aliento persistente, es conveniente que acuda a su dentista. Sin embargo, estos remedios pueden utilizarse para problemas temporales.