Ποια είναι η αλήθεια για τις ημικρανίες;

με πονοκέφαλο

Ίσως έχετε ακούσει για κάποιον που ξυπνάει το πρωί με έντονο πόνο πίσω από τα μάτια του. Το άτομο προσπαθεί στη συνέχεια να κάνει τις καθημερινές του δραστηριότητες, αλλά δεν μπορεί να συγκεντρωθεί λόγω του πόνου και της δυσκολίας. Το άτομο πεινάει αλλά δεν θέλει να φάει πρωινό. Λόγω της ναυτίας που προκαλεί η μυρωδιά του φαγητού, το άτομο αποφεύγει την κουζίνα. Το άτομο αναζητά τη μοναξιά και αποφεύγει όλους τους θορύβους.

Πονοκέφαλος ημικρανίας

Ένας πάσχων από ημικρανία θα το βιώνει αυτό κάθε μέρα. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να βιώνουν ήπιες ημικρανίες, ενώ άλλες μπορεί να είναι πολύ εξουθενωτικές. Οι ημικρανίες μπορεί να δυσκολέψουν την εργασία ή την εκτέλεση καθημερινών εργασιών στο σπίτι. Μπορεί να κάνουν κάποιον να αισθάνεται αγχωμένος ή ανήσυχος. Μπορούν να προκαλέσουν αϋπνία και κόπωση. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια της όρεξης. Ένα προειδοποιητικό σημάδι μπορεί να εμφανιστεί πριν από τον πονοκέφαλο για ορισμένα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες.

Αυτό είναι γνωστό ως αύρα. Η αύρα αρχίζει συνήθως περίπου 30 λεπτά πριν από τον πονοκέφαλο. Οι πάσχοντες από αύρα συχνά περιγράφουν την αίσθηση ως κυματιστές γραμμές, φώτα που αναβοσβήνουν ή κηλίδες. Εάν δεν αντιμετωπιστούν, οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να διαρκέσουν από τέσσερις έως 72 ώρες. Τα άτομα μπορεί να βιώνουν διαφορετική συχνότητα ημικρανίας και διαφορετικά χρονικά πλαίσια.

Ο πόνος

Η ημικρανία περιγράφεται συχνά από σφυροκοπήματα που συνήθως γίνονται αισθητά στη μία πλευρά. Ορισμένοι πάσχοντες από ημικρανία μπορεί να αισθάνονται τον πονοκέφαλο και στις δύο πλευρές. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί συχνά να επιδεινώσει τον πόνο. Ο πονοκέφαλος μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία και εμετό. Οι πάσχοντες από ημικρανία μπορεί να είναι ευαίσθητοι στο φως, το θόρυβο και την οσμή. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί επίσης να συνοδεύονται από πρωτοπαθή συμπτώματα.

Τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται συνήθως μία έως δύο ημέρες πριν από την έναρξη του πονοκεφάλου. Πρόκειται για ανεπαίσθητα σημάδια ότι επίκειται ημικρανία. Αυτά τα ανεπαίσθητα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα και διάρροια, λιγούρες για φαγητό, κατάθλιψη ή πόνο στον αυχένα. Αφού τελειώσει μια ημικρανία, μπορεί επίσης να εμφανιστούν μεταδρομές. Αυτή είναι η τελευταία φάση των ημικρανιών. Το τυπικό σύμπτωμα είναι η εξάντληση ή το αίσθημα ευφορίας. Είναι καλή ιδέα να καταγράφετε τη συχνότητα και τα χαρακτηριστικά των κρίσεων ημικρανίας, αν υποφέρετε από αυτές.

Θυμηθείτε το

Εάν συνεχίζετε να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους, καλό είναι να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Η φαρμακευτική αγωγή είναι η παραδοσιακή θεραπεία για τις ημικρανίες. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές, ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις στη φαρμακευτική αγωγή λόγω των παρενεργειών. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η χειροπρακτική είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία που παράγει διαρκή αποτελέσματα.