Να είσαι γυναίκα
Υπάρχουν τεστ εμμηνόπαυσης;
Όλοι μας καταλαβαίνουμε ότι για να παραμείνουμε υγιείς θα πρέπει να κάνουμε ορισμένα πράγματα - να τρώμε τις σωστές τροφές, να γυμναζόμαστε καθημερινά, να παίρνουμε τις βιταμίνες μας και να αποφεύγουμε κακές συνήθειες, όπως για παράδειγμα το κάπνισμα...
Να είσαι γυναίκα
Γιατί μάχομαι με το βάρος;
Οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν μερικά κιλά κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης και παρόλο που αυτό αποδίδεται στην εμμηνόπαυση, αυτή η αύξηση βάρους φαίνεται να σχετίζεται κυρίως με τη γήρανση και τον τρόπο ζωής. Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να θυμάστε, είναι ότι...
Να είσαι γυναίκα
Είναι η περιεμμηνόπαυση μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τις κυρίες;
Όταν οι κυρίες βρίσκονται σε αυτή τη συγκεκριμένη φάση, έχουν δημιουργήσει τον πλούτο που σχετίζεται με τις σχέσεις μαζί με άλλες κυρίες που συνήθως τις βοηθά να καταλάβουν και να συνειδητοποιήσουν τη δική τους προσωπικότητα. Αυτοί...
Να είσαι γυναίκα
Υπάρχουν ασυνήθιστα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης;
Για κάθε γυναίκα, το στάδιο της περιεμμηνόπαυσης δημιουργεί απροσδόκητα προβλήματα, παρόλο που τα συμπτώματα αναγνωρίζονται ακόμη. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι η επίδραση της περιεμμηνόπαυσης στο σώμα μιας γυναίκας'μπορεί να έχει παράξενες ανεπιθύμητες ενέργειες περισσότερο από...
Να είσαι γυναίκα
Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά την περιεμμηνόπαυση;
Σκέφτεστε να λάβετε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για να καταπολεμήσετε τις πρώτες εξωτερικές ενδείξεις της περιεμμηνόπαυσης; Οι φυσικές θεραπείες για τις εξάψεις θα είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Για τις περισσότερες δεκαετίες, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος του μαστού, κατά τη διάρκεια του 2002,...
Συνειδητή γυναίκα
Μπορεί η Power Yoga να με ωφελήσει;
μείωση του βάρους, ευελιξία και πολλά άλλα. Μπορεί να βοηθήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επίσης, την προπόνηση άλλων και αθλητών. Η power yoga μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να γίνετε υπομονετικοί λόγω...
Γυναικεία επανασύνδεση
Ανισότητα των φύλων;
Τώρα που έχω συμπληρώσει μισό αιώνα ζωής σε αυτόν τον φανταστικό πλανήτη, έχω την τάση να κοιτάζω πίσω στα χρόνια και να συγκρίνω τα περιβόητα σενάρια του "τότε και τώρα". Αυτό...
Γυναικεία επανασύνδεση
Η αξία μιας γυναίκας;
Μέσα στο τμήμα "Ευρώπη" των The brand new York Times, διαβάζω ένα άρθρο σχετικά με μια καλή Αλβανίδα που πήρε την απόφαση να γίνει ο άντρας του σπιτιού...
