Είναι αυτά λόγια αγάπης;

Έχετε μερικές φορές πρόβλημα να καταλάβετε τι ακριβώς εννοεί η φίλη σας όταν συναντιέστε ή μιλάτε μαζί της; Μην'ανησυχείτε, το παρακάτω είναι μια αστεία και ασεβής μετάφραση που έχει σχεδιαστεί για να σας επιτρέψει να κατανοήσετε το...

Πώς να ξυπνήσετε τον εσωτερικό σας θεραπευτή;

Κατά τη διάρκεια ενός μακρόχρονου θεραπευτικού Ayurvedic retreat στην Ινδία, ο γιατρός είπε κάτι που χτύπησε μια χορδή. Του μετέφερα την εξαιρετική εμπειρία της "συγκέντρωσης" των ενεργειών που ένιωθα όταν επαναλάμβανε τα μάντρα...

Πώς να γίνετε απόλυτα θετικοί;

Ο καλύτερος και ταχύτερος τρόπος για να βελτιώσετε τη ζωή σας είναι απλός: απλά σκεφτείτε πιο ευνοϊκά. Πιθανότατα το έχετε ακούσει αυτό πολλές φορές στο παρελθόν. Είναι αλήθεια, όπως και πολλά άλλα πράγματα στη ζωή, το να γίνεις...

Γιατί το πολύ καθισιό είναι το νέο κάπνισμα;

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι το πολύ καθισιό έχει την ίδια αύξηση του ποσοστού θνησιμότητας με το κάπνισμα. Θεέ μου, τώρα πρέπει να ανησυχούμε και για το καθισιό! Αναρωτιέμαι ποιο θα είναι το ποσοστό θνησιμότητάς μας αν...

Μπορεί η χρόνια φλεγμονή να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα σας;

Η φλεγμονή αγγίζει πολλές πτυχές της ζωής μας. Παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα μας και δεν είναι κάτι που θα μπορούσαμε να κάνουμε χωρίς αυτήν. Όμως, ακόμη και αν μας προστατεύει και παίζει ζωτικό ρόλο...

Πώς να διδάξετε στα παιδιά να φροντίζουν τον πόνο;

Πριν από τριάντα χρόνια, σε ένα γήπεδο μικρού πρωταθλήματος στην πολιτεία της Νέας Υόρκης, ένα παιδί χτύπησε τον αντίχειρά του όταν χτυπήθηκε με την μπάλα. Ο προπονητής, ο οποίος ήταν και ο πατέρας του, κοίταξε...

Γιατί το γέλιο είναι σημαντικό για την υγεία σας;

Εμείς'θα μιλήσουμε για τους λόγους για τους οποίους το γέλιο είναι υγιές για το σώμα σας. Το γέλιο ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και τις γενικές μας λειτουργίες. Όπως πιθανώς γνωρίζετε, το άγχος είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες...

Πώς να ανιχνεύσετε την εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι μια από τις πιο επίφοβες περιόδους στη ζωή των περισσότερων γυναικών και κάτι για το οποίο σχεδόν κάθε γυναίκα αρχίζει να ανησυχεί καθώς πλησιάζει τα σαράντα της χρόνια. Κατά τη διάρκεια των πρώτων σαράντα ετών, ορισμένες γυναίκες αρχίζουν να...
Μηχανή αναζήτησης Google