Rohkem

    Kas sa tead, mida tähendab menopaus?

    Te ei kujuta ette, kui ebamugavalt ma end selle lause kirjutamisel tunnen. See on midagi, millele ma ei ole kunagi mõelnud (ausalt öeldes, kuna ma arvan, et kui ma ignoreerin, et see juhtub, siis ei pruugi see juhtuda!). Lisaks haiseb see vananemise, kortsude, meeleheite, lõppemise tunde, ilma et oleks aimu, mis saab edasi, ja tõrjutuse tunnet, kuigi ma ei ole kindel, millest.

    Võtke arvesse

    Kuid Jill Shaw Ruddocki sõnul ei pea see nii olema. Eelmisel nädalal osalesin Londonis City Women's Networki üritusel, kus Jill oli peamine kõneleja. See oli valgustav ja intrigeeriv ringkäik läbi tema uue raamatu "The Second Half of Your Life". Tema kogu raamatu eeldus on, et artikli menopausi periood meie elus ei pea olema aeglaselt sagiv lõpp "me võime vananeda, kuid me ei pea küpsema". Tõenäoliselt kõige hirmutavam tõde, millega ta välja tuli ja mis muutis minu jaoks vaateid, on see, et kui oled 50-aastaselt vormis ja terve, siis elad suure tõenäosusega 96-aastaseks (91-aastaseks, kui oled mees).

      Kas ravimtaimed Perimenopausi jaoks töötavad?

    See tähendab tõesti, et sa oled alles poolel teel oma elust. Samal ajal, kui hormoonid, mis dikteerivad meie hooldavat, hoolivat ja isetut poolt, hakkavad hääbuma, on meil võimalus astuda oma elu sellesse aega, kus saame teha seda, mida soovime, muutuda loomingulisemaks ja keskenduda selle saavutamisele, mida me pole veel saavutanud. Muidugi, tulevad meeleolumuutused, kuumahood, unustamine ja kõik teised sageli tsiteeritud kõrvalmõjud, mis menopausiga kaasnevad, kuid hormoonide vahetus võib luua ka uue sinu, tüdruku, kes teeb ja toodab midagi tõeliselt suurt.

    Ja suhted?

    Noh, mõelge vaid sellele, kui oluline on, et täisväärtuslik elu muudaks teid ja seejärel teie mõju teistele. Kasutage seda võimalust, et luua see, kes te tahate olla, tehke asju, mida peate tegema, hormoonid mängivad teie kasuks. Leidke endale suurem eesmärk kui iseendale - asuge tegutsema, kunagi ei tea, keda te võite kohtuda! Saate valida, kuidas mängite oma kaardid järgmise poole elu jooksul. Ma soovin lisada viimase märkuse tegeliku avaldamise kohta.

      Kas õige söömine võib kõrvaldada menopausi sümptomid?

    Kokkuvõte

    Ma loen seda ikka veel ja naudin seda. See on koostatud keskendunud, edukas, optimistlik tüdruk, nii et kujundus võib ärritada / hirmutada mõned, mis läheb mõne kommentaari järgi on. Lisaks on see kirjutatud kahe lapsega abielus naise vaatenurgast ja kuna see ei ole mina, siis võib olla tükke, kus seos läheb kaduma. Siiski olen leidnud, et see on valgustav ja inspireeriv, nii et kui see on teema, millega te olete vältinud tutvumist, võite leida seda ka teie!

     

    Ideed

    Seotud artiklid