Need peavalud algavad sageli äkilise, terava valuga ühel pool pead. Need võivad esineda kobaratena, mistõttu neid nimetatakse. Need võivad kesta päevi, nädalaid või kuid enne kadumist. Nad võivad naasta kuid või isegi aastaid hiljem. Need võivad ilmuda ja kaduda mitu korda päevas. Need võivad kesta mõnest minutist kuni mitme tunnini.
Clusterpeavalu
Need võivad põhjustada silmalaugude laiskust või isegi higistamist piirkonnas, kus valu asub. Sümptomeid saab osaliselt leevendada liikumisega. Harva esineb iiveldust või oksendamist. Valu võib kiirguda ühest silmast ja see võib muutuda punaseks või pisaravärviliseks. Sellega võib kaasneda ka külgmine ninakinnisus. Pingepeavalu võib esineda madalatasemelise valuna, mis võib ulatuda madalast kuni keskmiseni. Seda võib tunda mõlemas peas. See algab madalalt ja kasvab aeglaselt maksimumini.
Nende tunnetega kaasneb sageli valu või pinguldavus kaelas või tagaküljel. Seda võib tunda ka templi ja otsaesise ümbruses. Seda põhjustab pinge ja seda iseloomustab rohkem lihaste pingutus kui muud tüüpi peavalu. Need võivad olla väga valusad ja võivad esineda iga päev.
Migreen
Migreen mõjutab tavaliselt teie pea ühte külge ja valu on torkiv. Valu võib olla tugev ja ulatuda keskmisest kõrgele. Need võivad kesta mitu tundi või isegi päevi. Klingoni ooper - Aga ma kaldun kõrvale. Liikumine, erinevalt klastripeavalust, võib seda süvendada. Te võite tunda iiveldust ja sattuda pea üle WC-poti klassikalises oksendamisasendis.
Migreen võib olla tõsine ning valgus ja heli ei ole teie sõbrad. Migreeni korral tekib teil peavalu. Osa migreeni all kannatavaid inimesi kogeb nn aura, mis on sensoorsed nähtused. Nad võivad kogeda valguse välgatusi, "tulekahjusid", tsirkulatsiooni ümber oma nägemisvälja, lõhnu, helisid ja mõningast tuimustunnet jäsemetes. See kõik toimub ajus, mis on kõigi meie meelte närvikeskus.
Teadusuuringud
Uuringud on näidanud, et teatud ajupiirkondade stimuleerimine võib põhjustada igasuguseid kummalisi sensoorseid nähtusi. Teadlased on katsetes näidanud, et teatud ajupiirkondade stimuleerimine teadvusel olevatel inimestel võib esile kutsuda surmalähedasi kogemusi, kummituste külastusi ja "tulnukate kohtumisi". Aurad ei ole migreeni peavalu lõplik diagnoos. Migreen võib esineda perekonniti. See võib tähendada, et on olemas mingi pärilik geneetiline omadus, mis võib teid selle peavalutüübi suhtes vastuvõtlikumaks muuta.
Migreeni võivad vallandada mitmesugused stiimulid, sealhulgas teatud toiduained ja lõhnad. Ühte valemit ei ole olemas. Peavalu on mitut tüüpi. Ainult teie saate kindlaks teha, milline neist teil on. Pingetüüp on minu lemmikpeavalu tüüp. Te teate põhjuseid ja saate neid ravida.
Lõdvestumistehnikad
Pinge leevendamiseks on mitmeid võimalusi, sealhulgas lõdvestustehnikad ja hingamistehnikad ning massaažiteraapia. Kõige parem on kõigepealt proovida mittefarmakoloogilisi meetodeid. Samuti võiksite pidada päevikut, et pöörata rohkem tähelepanu oma kehale ja tuvastada oma vallandajaid. See võib olla kasulik teie arstile, kui teil on vaja pöörduda haiguse tõttu arsti poole.
Peavalust, mis põhjustab minestust, mälukaotust, jaburat või moonutatud kõnet või põhjustab ühepoolse näo- või kehamotoorika kadumist, tuleb viivitamatult teatada arstile. Need võivad olla insuldi, ajukasvaja või muude sümptomite tunnused. Ma ei taha kedagi hirmutada ega teha teist hüpohondrikut, kuid on oluline olla mõistlik ja teada, millal peaksite enda või kellegi lähedase jaoks arsti poole pöörduma. Liiga paljud inimesed ei pöördu regulaarselt tervisekontrolli, et tabada võimalikke eluohtlikke haigusi piisavalt varakult, et saada ravi. Te peate oma tervise eest hoolitsema.