Sa ei pea otsima halva hingeõhu koduseid abinõusid. Selle asemel vaadake oma köögis. Võite kasutada hambaharja pulgad või äärmiselt abrasiivset pulbrit halva hingeõhu raviks, kuid see ei ole õige lähenemine. Halb hingeõhk on üks kõige tüütumaid ja piinlikumaid probleeme. Kui te seda ei ravi, võib teie "vähem kui värske" hingeõhk avaldada negatiivset mõju teie igapäevaelu igale aspektile.
Lahendused
Oluline on leida kiire ja tõhus lahendus. Kuid enne kui kulutate palju raha kallitele hingeõhu abinõudele, on mitmeid viise, kuidas saate probleemi kodus lahendada. Halva hingeõhu kodused abinõud on tõhusad ja võivad toimida, kuid kõigepealt tuleb kindlaks teha algpõhjus. Paljud inimesed usuvad, et halb hingeõhk on põhjustatud toidust.
Kuigi mõned toiduained võivad põhjustada ebameeldivat lõhna, võib püsiv ja krooniline halb hingeõhk olla märk mõnest muust probleemist. Enne koduste abinõude proovimist pidage nõu oma hambaarsti või parodontoloogiga. Selle probleemi põhjuseks võivad olla igemehaigused, teatud haigused või isegi suukuivus. Kui kõik on korras ja olete valmis proovima koduseid abinõusid, olge ettevaatlik ja ettevaatlik valitud abinõude suhtes.
Mida teha?
- Tehke kurna. Minge oma kohalikku tervisliku toidu poodi ja ostke kalendula, mürri ja salvei. Segage kõik koostisosad võrdsetes kogustes ja kasutage seda 3-4 korda päevas. Seda segu ei tohiks jahutada ja seda tuleks hoida tihedalt suletuna.
- Saate seda vürtsitada. On olemas maitsetaimi ja vürtse, mis võivad loomulikult värskendada teie hingeõhku, uskuge või mitte. Nende hulka kuuluvad nelk, apteegitilli ja aniisi seemned. Lihtsalt pane oma lemmikuid väikesesse kotti ja söö siis mõned seemned.
- Petersell on suurepärane viis hingeõhu värskendamiseks. Petersell on populaarne looduslik hingeõhu värskendaja. Petersell on suurepärane lisand igale toidule. See sisaldab ka klorofülli, mis on looduslik taimne ekstrakt, millel on looduslikud hingeõhku värskendavad omadused.
Kokkuvõte
Need abinõud aitavad teil vabaneda halvast hingeõhust. Need abinõud ei ole mõeldud asendama regulaarset harjamist ja hambaniidi kasutamist. Tervislikud toidud, nagu keetmata porgandid ja redised, aitavad hoida hambaid puhtana. Et suu oleks puhas ning bakteritest ja lõhnadest vaba, on oluline harrastada head hambahügieeni. Hambaharja on hea mõte vahetada iga kolme kuu tagant, sest harjastele võivad koguneda bakterid. Halvast hingeõhust vabanemiseks on olemas loomulik viis. Ärge laske end ahvatleda kulutama raha toodetele, mida te ei kasuta. Alustage lihtsalt ja proovige halva hingeõhu koduseid abinõusid.