Meditatsiooni, palve või rituaali rakendamine nõuab keskendumist ja distsipliini, kuid see praktika aitab teid tohutult teie vaimses arengus. Te laiendate eeterlikku, püha energiat, millest saab teie jõubaas.
Saame sellest aru
Keskendudes oma teadvuse laiendamisele meditatsiooni protseduuri kaudu ja keskendudes konkreetselt oma süsteemi igale osale juhitud meditatsiooni kaudu, aitab parandada vereringesüsteemi, alandab vererõhku tõhusalt, vähendab keskuse kiirust ja annab teile rahulikuma elustiili. Te tunnete end kannatlikumalt, teil on meelekontroll oma süsteemi üle, kus valu võib olla kaasatud eriti. Te tunnete end teadlikumalt oma isikliku tervendava olemuse suhtes.
Kui te keskendute oma emotsionaalsele minale, tunnete end rohkem motiveerituna oma vaimse arengu otsingutes. Loovus ja selgus suurenevad tohutult. Meditatsioonis tunnete end Jumalale lähemal. Saate selle ühenduse ükskord, see on uskumatu kogemus. Tekib totaalne elevustunne ja rõõm. Üks minu tervishoiutöötaja sõber seletas: "Mis iganes teie jaoks selles elus juhtub, ei ole oluline, vaid see, kuidas te sellega tegelete, on tõesti oluline."
Eelised
Meditatsioon aitab teil "eluga toime tulla" sellel füüsilisel tasandil. Kui ma tunnen end ebakindlalt, võin võtta kümme kuni 15 minutit ja tunnen end taaselustatuna. Kuigi meditatsioon ei too täielikku emotsioonide puhastamist, See on energia, mis loob elu, Sa oled Jumala teadvuse üksus ja seetõttu on sul ikka veel Jumala teadvus. Müstikud, selgeltnägijad, okultistid ja iidsed nägijad mineviku aegadest on meid hämmastanud, kasutades oma võimet alati, ja nii on see võimalik.
Sa võid teha imesid, mida sa kogesid meelega. Lisaks endale ka teiste jaoks. Juhul, kui sa oled üksildane tüüp, koolituse õpilased annavad teavet oma meditatsiooni - iga tunne, stseen, värv, füüsiline puudutus füüsilise keha, temperatuuri muutused, pärast mulle teavet nende konkreetse meditatsiooni kogemus, ma olen võimeline tõlgendama suurem emotsionaalne siis, vaimne ja füüsiline küsimusi kogenud elus praegu.
Pidage meeles
Kui te olete üksi tõenäoliselt meditatsiooni, on tungivalt soovitatav, et te peate päevikut. Sama oluline on tõesti unenägude päevik lihtsalt, isegi kui te kujutate ette, et te ei mäleta oma unenägusid. Te peate selle meditatsiooni lindistama, et saaksite seda alati oma pühas ruumis uuesti esitada. Kõigepealt lõdvestun. KUI ma hingan läbi nina sisse, hoian seda vaimse loenduse jooksul viis-neli-kolm-kaks-üks, vabastades, lõdvestades oma kaela, varbad ja jalad.
Oma päevast, mis võis mulle stressi tekitada, vabastan kogu negatiivse energia. Jällegi, kui ma hingan ja hoian hinge sügavalt kinni, vabastan selle loendades viis-neli-kolm-kaks-üks tagasi, kordades protseduuri, et lasta lahti ja lõdvestada iga paremat kehaosa - minu kaela, selga, lähen ja külastan nüüd ilusat rohelist muruvälja. Võite leida suurejoonelist lillat värvi, segatud lilleõitega.
KUI ma seda teen, tunnen, et tõuseb aeglaselt rohu pealt üles, vaadates allapoole. Hakkan nägema uskumatut panoraami rohust, lindudest ja mägedest, kui ma ülespoole hõljun. Ma seisan mäe tipu lähedal, kus ma saaksin mugavalt mediteerida. ja te ei leia sellest Isikust midagi muud kui soojust ja armastust.
Lõppmärkus
Isiklikult arvan ma, et soojus, See väe ja armastuse kohalolu ulatab mulle käe, kui te küsite minult ja koputab mind õrnalt otsaesisele. Ma tunnen, kuidas läbi mu keha kulgeb võimsuse tõus, mis puhastab, tervendab, On olemas ringliikumine ümber mu enda keha, KUI ma tunnen seda ilusat tunnet, mu enda keha hõljub nüüd mööda mäge allapoole, tõenäoliselt rohu juurde - hõljub maagiliselt tagasi, ja turvaliselt tagasi sellesse kaunisse kiirelt, lopsakasse rohelisse murusse, mis on lohutav, ma olen täiesti värskendatud, täielikult ärkvel, ma olen ärkvel ja teadvusel täielikult.
Mida te tunnete? Kas te "nägite" armastuse väge, mis peaks olema rõõmus ja rahulik. Saate unenägude muljeid ja võib-olla ka vastuseid uurivatele küsimustele. Kui olete vaikuse ja vaikuse tingimustes, kuigi magate, siis need sõnumid teie enda teejuhtidelt ja inglitelt äratavad ühe isikliku eneseteadvuse, emotsionaalse ja vaimse küpsuse. Vaadake sageli uuesti oma päevikut või päevikut ja te võite läbida Jumala häält oma kõrgemas minas.