Menopaus on keeruline aeg iga naise elus ja võib vallandada vajaduse suurepärase rasva kadu programmi. Hea on see, et menopaus võib kesta kümme aastat! Aga ärge meeleheitel daamid nagu ei pea olema täiesti õnnetu. Paljud naised kannatavad meeleolumuutuste, väsimuse, kuumahoogude ja öise higistamise all, kuid lisakilod saab langetada korraliku rasva kadu programmiga.
Põhjused
Kõigepealt käsitleme rasva kadu vajaduste põhjuseid, see ei ole lihtsalt elu aeg, vaid see, kuidas me selle hetkega toime tuleme. Tänu erinevatele hormoonide tasemetele ja sellele, kuidas me end tunneme, põhjustame sageli kaalutõusu, kui veename end, et me ei söö rohkem. Kui teil oli vaja rasva kadu süsteemi läheneb menopausi ei petta ennast, et ei ole palju saate teha, on olemas!
Menopausisümptomite ilmnemisel tunnevad väga vähesed inimesed neid kohe ära, või ehk me lihtsalt ei taha seda tunnistada, mina tean, et mina ei tunnistanud. Me võime nii kergesti hakata endokriinsest tasakaalustamatusest põhjustatud kerge depressiooni tõttu lohutust sööma.
Väsimus
Väsimus, mida me tunneme, võib ka panna meid jõudma kiire lahenduse järele, et ajutiselt suurendada meie veresuhkru taset, kuid siis me arendame pauku ja meil on lisakilod (tavaliselt ümber keskuse ), et seda näidata, nii et kui te olete mõjutatud, siis soovite rasva kadu programmi, mis sobib teie unikaalseid vajadusi. Kas olete kaalus, sest sisenedes "muutus"? Jah, noh proovige seda harjutust, et teada saada, miks, pidage nädal aega toidupäevikut, mitte ainult põhitoidud, vaid iga suutäis, mida te joote või sööte.
Pane tähele aega ka esimesest hommikusest teetassist kuni viimase napsuni öökapini, ära peta iga suutäie, isegi kui see on ainult ühe krõpsu võtmine ühe paki töö juures, see loeb. Pärast nädal aega uurides oma rasva kadu toidu päevik muster ilmneb ja annab teile ülevaate, miks teil on vaja rasva kadu süsteemi.
Kalorid
Sa hämmastad ennast, kui palju kaloreid sa oled tarbinud ja kui palju rasva, suhkrut ja soola, ning sa ei saa aru, miks sa oled nii palju kaalus juurde võtnud! Nüüd saate! Mingil moel teevad menopausid sind küll paksuks, kuid mitte sel põhjusel, nagu sa arvasid. See on põhjus, miks fantastiline rasva kadu programm on oluline teie heaolu jaoks.
Kellelegi ei meeldi igal ajal rasvunud olla, kuid täna on hullem, sest menopaus võib panna teid tundma end ebameeldivana igas olukorras, koos teie võimaliku libiido kaotuse või loputustega võib süvendada mõnevõrra depressiivset seisundit ja põhjustada teid rohkem toidupoolist lõõgastust, selle nõiaringi, nii et ärge lubage Isa Looduse triumfi (selle peab olema mees, et seda meiega teha!) Võtke aega ja valige teile sobiv rasvade kaotamise programm ja olete poolel teel talutavasse menopausini.
Rasva kadu
Teie rasva kadu süsteem võimaldab teil säilitada tervislikku tasakaalustatud toitumist, mis võib sisaldada rohkem vitamiine või toidulisandeid, et hoida teid tunne, et te . Võtke oma abikaasa ja pere toetuseks, et toetada teid rasva kadu pingutustes, tulevikus saavad kõik kasu. Võtke ettevaatlikult ja aega, valides teile sobiva rasva kadu süsteemi, lugege ülevaateid ja valige programm, mis sobib teie elustiiliga ja teeb sellest rõõmsat teekonda teie menopausijärgses tervislikumas elus!