Kui on üks punkt naise elus, millega on raske toime tulla, siis see on tema menopausiaastad. Nagu määratletud, on menopaus on punkt, kus naise igakuine periood on peatunud. Eemale kaldudes levinud arusaamast, et menopaus on "haigus", väidavad tervishoiumaailma inimesed, et menopaus on vaid normaalne ja oodatav muutus iga naise kehas.
Müüdid
Erinevalt varasematest aegadest, mil menopausi varjasid absurdsed müüdid ja väärarusaamad, on inimesed nüüd selle nähtuse üle avatud, sest paljud uuringud on tõestanud, et menopaus on loomulik samm naise vananemisprotsessis. Teadusuuringute ja tehnoloogia arenguga antakse üha rohkematele tüdrukutele lootust, et nad saavad oma eluga edasi minna, õpetades neid avastama ja taasavastama oma funktsiooni elus. Enamik uuringuid näitab, et naiste menopausi kõige sagedasemaks määravaks teguriks on füüsilised muutused.
Kuna menopaus on seotud östrogeenide puudumisega organismis (kuna embrüo on lõpetanud nende tootmise), lülitub reproduktiivne süsteem aeglaselt välja. Eksperdid nõustuvad, et naiste menopausi keskmine vanusemäär on mingi 50 aastast alates. Kuid on juhtumeid, kus naine võib kogeda menopausi varem, eriti kui ta on läbinud operatsioone, suuri operatsioone ja ravikuuri vähi ja muude haiguste tõttu. Teised enneaegse menopausi põhjused on autoimmuunhäired, kilpnäärmehaigused ja suhkurtõbi.
Etapid
Põhimõtteliselt jagunevad menopausiaastad kolmeks etapiks: enneaegne menopaus, mida saab eristada tüdrukute puhul, kelle vanus on alla 40 aasta. Järgnevad menopausiaastad alates 50. eluaastast ja üle selle ning postmenopausiaastad, mida võivad kogeda naised alates 50. eluaastast ja on need, kes on ohustatud raskemate haiguste, näiteks osteoporoosi suhtes. Eksperdid on ühel meelel, et menopaus tähistab äärmuslikke muutusi naise elus, mis mõjutab oluliselt tema füüsilist välimust, seksuaalset funktsiooni, enesetunnet ja üldist meeleolu. Tehniliselt eeldatakse, et naine jõuab menopausi, kui menstruatsioon puudub 12 järjestikust kuud.
Võtke teadmiseks
- Drastiline muutus menstruatsiooniperioodide mustris. Seda võib iseloomustada lühem või pikem periood, kergem või tugevam menstruatsioonivool ja vähem või rohkem aega vaheaegade vahel.
- Kuumahoogude või kuumahoogude esinemine.
- Tormiline öine higistamine, millele tavaliselt järgneb väike külmavärin.
- Unehäired ja raskused piisava une saamisel füüsilise ebamugavustunde tõttu.
- Vaginaalne atroofia. Seda iseloomustab paljudel naistel tupe hõrenemine, kuivamine, kahanemine ja hõrenemine.
- Psühholoogiline ebastabiilsus, mida iseloomustavad meeleoluhäired, ärrituvus, väsimus, vähenenud seksuaalne soov ja mälukaotus. Sageli võivad esineda ka ägedad meeleolumuutused, ärevus ja nutuhood, mis tavaliselt on tingitud unepuudusest tingitud üleskerkinud frustratsioonist.
- Võimetus keskenduda või õigesti keskenduda ülesannetele. Seda iseloomustab palju raskusi asjadele keskendumisega, kuna tüdruk tunneb end segaduses ja segaduses.
- Juuksehäired. Naised, kes kogevad menopausi või need, kes hakkavad seda kogema, on raskustes juuste probleemi lahendamisega, sest juuste väljalangemine või hõrenemine on neil meeles. Samuti kogevad nad juuste kasvu oma näol, mis on naise jaoks väga ebatõenäoline.
- Suurenenud östrogeenipuudus, mis soodustab vasomotoorset ebastabiilsust, mida iseloomustavad düspareunia, sügelus, kuivus, verejooks, uriinisagedus, uriinipidamatus ja uriinipidamatus.
- Skeletiprobleemid ja lihasvalud, nagu rasvumine, liigesevalu ja seljavalud.
Kokkuvõte
Kuna naise keha kohaneb pidevalt muutuva looduslike hormoonide tasemega, võib üha rohkem sümptomeid seostada menopausi. Kui soovite valmistuda selleks loomulikuks sündmuseks naise elus, siis minge kindlasti oma arsti juurde, et ta saaks teile teha vajalikud tuvastused ja uuringud. Pärast seda võib arst anda hea lahenduse sõltuvalt teie individuaalsest vajadusest.