Talvekuudel ei ole haruldane, et kui teie immuunsus on madal, tekivad bronhiaalinfektsioonid, ninakõrvapõletikud, kurgupõletikud ning viirus-, seen- ja kopsupõletikud. Need tekitavad tõeliselt halba enesetunnet ja häirivad teie elu pikemaks ajaks, kui neid ei ravita.
Vaatame...
Tundub, et nende eemal hoidmine on peaaegu võimatu, kui sind ümbritsevad teised inimesed, kes aevastavad ja köhivad sinu ümber. Õnneks on mõned asjad, mida saate teha, et aidata võidelda mõne sümptomiga ja võimaldada teil kiiremini taastuda, kui te just juhtute viiruse või gripi kätte saama. Üks kõige kasulikumaid õlisid nende haiguste vastu võitlemiseks on eukalüptiõli, mis on väga hea immuunsüsteemi tugevdamiseks ja aitab leevendada hingamisteede probleeme. See õli sobib suurepäraselt ka kurguvalu, köha, peavalu ja hooajaliste allergiate puhul.
- Eukalüptiõli toimib tänu oma võimele stimuleerida immuunsust ja pakkuda antioksüdantset kaitset. Pange alati paar tilka vaid põlevasse, kuna liiga palju õli võib mõned selle soodsad omadused olematuks teha.
- Piparmündiõli on veel üks talveõli, mis sobib ideaalselt lihasvalude ja -valude puhul, mis on seotud eespool nimetatud tingimustega. Samuti võib see aidata hooajaliste allergiasümptomite puhul, suurendada energiataset, kui tunnete end haiguse tõttu veidi lamedana, ja aidata seedetrakti kaebuste puhul.
- Punase männi nõelaõli võib samuti aidata teie immuunsüsteemi ja aidata võidelda viiruste vastu ning alati meeles pidada, et teepuuõli on looduslik antiseptikum. Kui kombineerida need õlid järgmisel retseptil, võib see aidata võidelda iga eespool nimetatud probleemiga, bronhiaalhaiguse, sinusinfektsiooni, kurgupõletiku ja viirus-, seen- ja kopsupõletiku vastu, mis aitab teil kiiresti tagasi saada hea tervise. Kõik, mida sa pead tegema, on panna 8 tilka igat neist õlidest veega auruti ja hingata auruti tekitatud auru sisse.
Pea meeles
Need õlid, nagu eelnevalt mainitud, on lavendel, piparmünt, punane männiõli ja teepuuõli. Lihtsalt tehke seda paar korda ja laske siis ülejäänud õlidel täita ruumi. Järgmine kord, kui tunnete end veidi halvasti ja teil on üks neist haigustest pakkuda seda õlikombinatsiooni minna ja see võib olla teil tunne parem ei ole aega üldse. See lihtne abinõu võib aidata sümptomite ja nende kohutavate tunnete puhul, mis on haigus. On oluline, et kui need ei aita siiski, et te külastate meditsiinitöötaja korraliku diagnoosi oma haiguse.