Imetamine ei ole kasulik mitte ainult lapsele, vaid see toob ka emale palju kasu tervisele. See on tõesti oluline põhjus, miks paljud tänapäeva emad võtavad aega ja avastavad võimaluse imetada oma last. Kuigi see võib olla töötavatele emadele raske, on imiku toitmine täielikult inimpiimaga seda täiesti väärt.
Alustame!
Et aidata teil õigesti alustada, tahate meeles pidada mõningaid põhilisi rinnaga toitmise põhimõtteid. Näiteks on olemas erinevad rinnaga toitmise asendid. Parimad sõltuvad suuresti sellest, mis on teile ja teie lapsele kõige mugavam. Kehtnaasend tähendab, et lapse pea toetub teie küünarnuki kükile.
Seda tehes veenduge, et toetate oma last, asetades tema kõhu kehast välja. Kasutage oma teist kätt, et hoida lapse kaela ja pead. Võite hakata kasutama ka padja, et veidi mugavam oleks teile. Teisest küljest on jalgpalli asend. See on ilmselge hüüdnimi, sest see võtab teid hoida oma last nagu jalgpalli. Lihtsalt rivistage oma imiku selg oma küünarvarre lähedale ja julgustage tema kaela ja pead oma peopesaga. See konkreetne koht on imikutele kõige paremini soovitatav.
Lisaks sellele võib see olla kasulik emadele, kes on kogenud keisrilõike, sest see ei ole nii valus. Kolmandaks on külili lamav asend suurepärane lapse toitmiseks õhtu jooksul. Kasutage lihtsalt padjakesi oma pea all ja liikuge lapsele lähemale. Hoidke ühe käega oma rinda ja nibu lapse suu poole. Seejärel kasutage sama kätt lapse kaela ja pea toetamiseks.
Rohkem näpunäiteid!
Samuti võiksite lapse selja jaoks paigutada lisapadjad. Nüüd paljud algajad tõenäoliselt mõtlevad, milline on ideaalne aeg imetamiseks. Kuigi tegelik ajakava võib imiku puhul erineda, on rusikareegel, et teda tuleb imetada iga kord, kui ta on näljane. Võimalik, et terve päeva jooksul võib imetada 8-12 korda.
Üldreeglina ärge oodake, kuni laps nutab, enne kui teda toidate. Õppige lugema söögiisu märke ja teie laps on imetamise ajal kindlasti ärritunud. Sellest järeldub kindlasti, et rohke kannatlikkus on kriitilise tähtsusega. Paljud imetamisjuhised ütlevad, et lapse imetamisel ei tohi kiirustada.
Imikud veedavad tavaliselt vähemalt 10-20 minutit igal rinnal ja seega ei pruugi imetamine olla liiga lihtne, kui olete juba väsinud. Asendite sagedane vahetamine võib olla keeruline, kuid ärge kartke seda vajadusel teha.
Lisaks sellele võivad mõned uued emad tunda end jahmunult, et nad ei tooda paari esimese päeva jooksul piisavalt piima. Seda saab parandada, kui jätkate oma lapse toitmist sellest probleemist hoolimata. Aja jooksul on teie rinnas piisavalt piima, et rahuldada teie lapse vajadusi.
Hea teada
On ütlematagi selge, et kõiki emasid ei julgustata imetama. Erandid kehtivad HIVi kandjatele, tuberkuloosiga emadele ja neile, kes praegu läbivad keemiaravi mis tahes vähktõve tõttu. Maailma veebis leiduvas rinnaga toitmise teabes on isegi täpsustatud, et isikutel, kes võtavad ebaseaduslikke narkootikume, ei soovitata imetada.
Lõpuks
Ebatavaliste terviseprobleemidega inimesed ja need, kes võtavad mis tahes retseptiravimeid, ei tohi samuti imetada. Lisateabe saamiseks sobiva rinnaga toitmise kohta võib olla fantastiline idee küsida spetsialistidelt ja ekspertidelt. Paljud neist on valmis jagama teavet kõigile, kes soovivad õppida imetamise põhitõdesid. Nende abi otsides võite paremini mõista, kuidas rinnaga toitmine teie ja teie lapse jaoks toimima panna. Samuti võite rääkida kogenud emadega tõhusate strateegiate ja nippide kohta.