Me kõik teame, et immuunsüsteem (mis koosneb rakkudest, näärmetest, lümfisõlmedest ja veenidest) on selleks, et hoida meid haigustest vabana. Aga kas teadsite, kuidas saate ise selles tähtsas töös aidata? On ütlematagi selge, et C- ja A-vitamiin ning muud spetsiaalsed toitained annavad immuunsüsteemile hoogu juurde. Kuid on veel üks väga oluline äratundmine sinu jaoks.
Mida teha?
Kui keha ja vaim on ühendatud, siis on see nagu raha pangas tulevaste ärevuse aegade jaoks. Lubage mul selgitada. Kas te teate hetkel oma jalgadest, küünarnukkidest, hingamisest, palavikust jne? Kui te suudate neid sõnu lugedes seda taustateadvust kaasata, siis olete oma kehas kohal. Teisisõnu, teie vaimne teadvus hõlmab lisaks ümbritsevale kehale ka füüsilist keha.
Sa oled teadvusel. Te olete tähelepanelik iga emotsiooni, tunnetuse suhtes ja seega olete kohal kõigega, mis on teiega koos. Olete vaba stressist. On lihtne olla kohal iseendale, õieti, kellelegi teisele. Ei ole päris lihtne jääda kohalolevaks. Aga siin on suurepärane uudis. Mida kauem olete teadlik, "vaatleja" sellest, mida tunnete ja ütlete, te mitte ainult ei ole praeguses hetkes, vaid teie immuunsüsteem on tugevdatud. Te olete kaitstud ka eraldusideede, teiste jõuväljade poolt- ja vastuarvamuste eest.
Milline õnnistus!
Minu teada ei ole selle kohta mingeid teaduslikke tõendeid. Nagu alati, peate te seda ise tõestama, meenutades sageli, et olete vaikiv kohalolu hingavas kehas. Siis näete haiguste vähenemist. See on kõik tõestus, mida te vajate! Mis meil on puudu? Kui ma hoiaksin käes valget paberitükki, mille keskel on suur must täpp, ja küsiksin teilt: "Mis see on?". Tõenäoliselt ütleksite: "Must täpp". Teil oleks õigus, kuid ainult poolenisti. Teine pool, mis jääb loomulikult märkamatuks, on valge paber.
See on vaid lihtne näide sellest, kuidas meie kultuur keskendub vormile, piltidele, materiaalsetele esemetele, asjadele, mis on ilmsed, kuid jätab kõrvale ilmetu. Nii jätame me tähelepanuta viiskümmend protsenti elust. Ilma distantsita ei oleks vormi. Asjade vaheline olematus on piiritletud, sest ruum on olemas. Iga asi või inimene on saabunud ruumist või mitte millestki. Seda ümbritseb miski ja selle sees on miski.
Kokkuvõte
Meie sees ja kuulsuste vahel on terve hulk ruumi ehk aatomeid . Ruum on uks, mille kaudu saab siseneda praegusesse hetke. Mõelge sellele. Mis juhtub, kui tõmbate oma tähelepanu asjadest, asjadest või sündmustest eemale ja suunate selle kaugusele või tühjusele või mitte millelegi? Kõike ümbritseva ja läbipõimiva ruumi teadvustamine viib meid kohaloluni. Selles praeguses hetkes on meie teadvus täis Kohalolu ehk Armastuse energiavälja. Alati, kui oleme täielikult kohal, töötab meie immuunsüsteem laitmatult, parema tervise suunas.