Kõrvetised on levinud seisund, mis mõjutab 60 miljonit ameeriklast iga kuu. Paljud inimesed otsustavad seda siiski valesti ravida. On olemas palju looduslikke abinõusid, mida sagedase kõrvetise all kannatav inimene saab kasutada koduseks abinõuks. Kuid üha rohkem inimesi uurib kallimat GERD-ravi, mida nimetatakse nisseni rahastamiseks.
GERD
Seda kirurgilist protseduuri soovitatakse neile, kes kannatavad GERD ehk gastroösofageaalse happereflukshaiguse all. GERD on seisund, mille puhul liiga palju maohapet lekib maost söögitorusse, põhjustades tõsiseid sümptomeid. Nisseni fundoplikatsioon, refluksi ravi, kasutab klappi, et takistada happe jõudmist söögitorusse.
Klapp ei leevenda kõrvetiste sümptomeid ja võib sageli põhjustada nende kordumist. Patsientidel esineb sageli korduvaid kõhupuhastusi, kuigi klapp on paigas. Selle põhjuseks võib olla motivatsiooni puudumine elustiili muutmiseks ja paremaks toitumiseks. Miks on kõrvetiste kodune ravi parem?
Kodused abinõud
Kodused abinõud toimivad paremini kõrvetiste leevendamiseks. Kõrvetisi saab ravida, tehes paremaid toiduvalikuid, millal ja kui palju sööte. Kuigi kõrvetiste operatsioon võib olla kallis, ei pruugi looduslikud abinõud olla nii kulukad. Kuigi antatsiidid või H2-blokaatorid võivad olla tõhusad, võivad neil olla tõsised kõrvaltoimed. Looduslikud abinõud on parim viis kõrvetiste ennetamiseks ja ravimiseks.
Millised on mõned looduslikud õiguskaitsevahendid kõrvetiste puhul? Kõrvetisi on võimalik ennetada, kui jälgite, mida te sööte. Kõrvetised võivad olla põhjustatud paljudest toiduainetest, seega on oluline jälgida, mida sööte. Vältige vürtsikaid toiduaineid, nagu salatid, kuumad paprikad ja kuumad kastmed. Rasvased toidud, nagu frititud toidud ja kastmed, võivad samuti põhjustada kõrvetisi. Oluline on vältida liiga palju kaloreid, sest see võib suurendada maohappe tootmist.
Selle asemel sööge väikeseid toite ja tõuske enne magamaminekut püsti. Kui olete pidevalt liikvel, peaksite enne toidu alla neelamist tegema pausi. Vältite järjekordset kõrvetushaigust, kui võtate aega lõõgastumiseks enne sööki, söögi ajal ja pärast sööki.
Kokkuvõte
Kõrvetiste vähendamiseks on looduslikke viise, mille hulka kuuluvad ravimtaimed ja looduslikud toidulisandid. Need kodused abinõud on enamikul juhtudel tõhusad, kuid rasedad naised ei tohiks neid kasutada, kui arst ei ole seda soovitanud. Kõrvetised on sageli raseduse kõrvaltoime. See võib olla tingitud hormonaalsetest muutustest. Rasedad naised võivad proovida looduslikke abinõusid kõrvetiste vähendamiseks, näiteks süüa sageli väikeseid toite ja mitte lamada pärast sööki. Parima abinõu saamiseks kõrvetiste puhul peaksid rasedad arstiga konsulteerima, kui need süvenevad.