Kas alkohol on meie tervisele kahjulik? Loomulikult - joomine (raske episoodiline joomine) võib põhjustada tõsiseid füüsilisi ja psühholoogilisi tervisekahjustusi, sealhulgas vigastusi, kukkumisi, mälu halvenemist, antisotsiaalset ja vägivaldset käitumist. See häirib aju kommunikatsiooniradu ja võib mõjutada selle toimimist.
Olge teadlik
Pikaajaline joomine võib kahjustada ka teie südant, maksa, immuunsüsteemi ja maksasüsteemi. Kas sa teadsid, et see põhjustab igal aastal USAs peaaegu 88 000 surmajuhtumit ja tekitab ka tohutuid rahalisi kahjusid (alkohol võib tekitada lisakulusid, eriti kriminaal-, tervishoiu- ja transpordisüsteemis)? Alkoholi sõeluuring ja lühinõustamine võivad selle kõik peatada.
Inimesed peaksid pöörduma tervishoiutöötaja poole ja rääkima oma probleemidest avalikult. Sõeluuring annab meile võimaluse sekkuda varakult, et ennetada ja ravida laia valikut meditsiinilisi probleeme, enne kui on liiga hilja. Mis on alkoholi sõeluuring? Kas teil on alkoholi kuritarvitamise risk? Pidage meeles, et eitamine on üks suurimaid takistusi abi saamisel alkoholi tarvitamise puhul. Oma riski kindlakstegemiseks osalege sõeluuringus.
Mida teha?
Levitage koolides, õppeasutustes, töökohtades ja kogukonnakeskustes õppematerjale, mis käsitlevad riskantse joomise ohte ja vajadust võimalike probleemide varajase tuvastamise järele. Lisateave sümptomite ja tunnuste kohta. Mida rohkem te alkoholismist aru saate, seda lihtsam on teil teisi aidata ja toetada. Alkoholi sõelumine on üsna oluline igas kontoris või organisatsioonis.
Alkoholism võib asutuse õhku ja mainet jõhkralt kahjustada. Lisaks mõjutab see töötajate töö kvaliteeti ja võib kahjustada avalikke suhteid. Seega on alkoholi sõeltestid oluline samm ettevõtte või organisatsiooni kasvuks. Jagage oma teadmisi ja teavitage teisi inimesi alkoholi tarbimisega seotud riskidest ja sellest, kuidas see hävitab terveid perekondi. Rõhutage sõeltestide vajalikkust. Julgustage sõpru, pereliikmeid, töökaaslasi ja pereliikmeid tegema pisikesi muudatusi, näiteks jälgima oma joomisharjumusi.
Pea meeles
Kui te usute, et kellelgi teie läheduses võib olla terviseprobleeme, andke talle mõista sõeltestide väärtust. Kandke punast värvi, et näidata, et olete kaasatud (uimastiteadlikkust tähistab punane värv). Kirjutage kohaliku ajalehe toimetusele uudiskirja, milles jagate oma arvamust selle kohta, miks inimesed peavad neid ettevaatusabinõusid võtma. Korraldage oma kogukonnas koostöös riiklike ja kohalike ametnikega konverents, et propageerida alkoholi sõeluuringuid.
Kutsuge õpilasi, tervishoiutöötajaid ja üldsust. Selgitage, et alkoholisõltuvus on oluline meditsiiniline probleem. Inimesed peavad mõistma, et selle probleemi kvaliteetne ravi on kättesaadav neile, kes seda soovivad. Üllatage konverentsil osalejaid meeldejäävate personaalsete kingitustega. Silikoonist randmepaelad, millele on trükitud teadlikkuse sõnum alkoholi sõeltestimise kohta, on üks suurimaid valikuid, arvestades nende toodete lihtsat kohandatavust. Need on lihtsad, ideaalsed igapäevaseks kandmiseks ja kergesti kättesaadavad internetis.