Selles juhendis teeme üheskoos lakoonilise reisi, kus räägime matcha jaapani rohelisest teest ja sellest, kuidas see võimaldab elada tervislikku elu. Enne kui me jätkame aruande kirjutamist, tutvume selle tervisliku joogi rikkaliku ajalooga.
Matcha tee
Matcha rohelise tee ajalugu algab budistliku mungaga, kes tõi tee Jaapanisse (tõusva päikese maale) tuhandeid aastaid tagasi. Ja 1200. aastal pKr kirjutas üks Jaapani preester oma esimese raamatu selle joogi kohta. Selles raamatus paneb ta rõhku sellele, kuidas see võib osutuda kasulikuks sellistele elutähtsatele organitele nagu süda ja vaim. Matcha rohelise tee pulbril on teadaolevalt mõned uskumatud tervisemõjud inimestele, kellel on nõrkus tee joomiseks, ja täpselt samal ajal saavad nad parandada oma tervist.
Jaapanist pärit matcha roheline tee on pulbristatud kujul kvaliteetsetest rohelise tee lehtedest, mida nimetatakse gyokuroks. Vaatamata sellele, et ei saa eitada asjaolu, et seda teed on laialdaselt kasutatud Jaapani teetseremoonial traditsioonilisel viisil, on seda ka teiste jookide valmistamiseks ka. Seda suurepärast teed saab kasutada ka toiduvalmistamise eesmärgil. Gyokuro ehk "Jade Dew" on osutunud rahva tippkvaliteediks ja sellepärast on seda turustatud erakordselt kõrgema hinnaga.
Vaatame...
Kas olete teadlik sellest, et paljud teesõbrad on peamiselt pannud rõhku selle toitva tee joomisele? Need, kes on terviseteadlikud ja soovivad vältida enda kokkupuutumist mõne surmava haigusega, mõistaksid selle tee mitmesuguseid tervisele kasulikke omadusi. Kui tõtt öelda, on see kõige tervislikum jook maailmas, mis on haaranud paljude inimeste tähelepanu, kes soovivad elada tervislikku eluviisi.
Selles on kohutav hulk antioksüdante ja muid toitaineid, mis lasevad paljudel nautida, kasutades lonksu teed. See on peamine elemente nagu EGCg, L-teaniini ja katehhiinid, mis aitavad üks vähendada kaalu. See tee oli ainult ükskord saadaval Jaapani inimestele, kuid nüüd on see jõudnud mitmetesse maailma piirkondadesse. See on tingitud asjaolust, et inimesed on hakanud tabama rohelise tee positiivset mõju. Tegelikult on see olnud väga imetletud kogu planeedil oma meelekiirguse ja energiat suurendavate omaduste tõttu.
Kokkuvõte
Kui te sööte matcha Jaapani rohelist teed, siis te tegelikult võtate terve teelehe ja seda tehes saate kogu antioksüdandid ja toitained lehest, mis on tippkvaliteediga. Parim osa on see, et see on väiksem kogus kofeiini, kui võrrelda java. Matcha Jaapani rohelise tee maitse on magus ja mahe ning seda saab keeta paksult või õhukeselt vastavalt oma maitsele.