Rohkem

    Mida teada rinnaga toitmise kohta?

    On mitmeid selgitusi, miks rinnaga toitmisel on suured eelised. Enamik arste soovitab rinnaga toitmist võimaluse korral valemiga võrreldes. Üks arst nimetas emapiima "vedelaks kullaks". Üks teine arst peab vorme emapiimale kaugelt teise koha peale. Sellega seoses on imikutele emapiimast palju rohkem kasu kui piimasegudest mitmetel tervislikel põhjustel, mis ületavad imikuea aega.

    Immuunsüsteem

    Immuunitegurid (infektsioonid, haigused) ja aju ehitamise tegurid (DHA, kolesterool) on tavaliselt mõlemad kindlad tervislikud eelised, mida imikud saavad rinnaga toitmisest. Lisaks sellele, et rinnaga toitmine on parim toit, pakub see ka kõige tugevamat sidet lapse ja ema vahel. Ükski piimasegu ei suuda võistelda rinnapiima poolt pakutava loodusliku toiduga. Tasakaalustatud tase valkude täiesti, rasvad ja süsivesikud mõeldud inimese beebidele spetsiaalselt.

    Kogu raseduse protseduur hõlmab piima tootmist lapsele. See kehtib enamiku imetajate puhul. Piimas sisalduvad olulised koostisosad on valk, vitamiinid, mineraalid, laktoos, rasv ja vesi. Erinevus, mis muudab piima iga liigi puhul ainulaadseks, on eri liikide piimas sisalduvate valkude ja rasvade proportsioonid ja vormid.

    Inimese piim

    Üks neist on tõestatud tõsiasi, et inimpiima valk on lahjem kui teiste liikide, eriti lehmapiima, valk. Ka valkude sees mängivad valgud olulist rolli valkude moodustamisel. Tauriin näiteks võib olla aminohape, mis on inimpiimas suures koguses ja mängib olulist rolli aju ja silmade arengus. Vitamiinid ja mineraalid emapiimas on spetsiaalselt meie keha poolt looduslikult moodustatud.

      Mida teada menopausi rasvade kohta?

    Üks neist säravatest mineraalidest kannab nime raud. Kõik on sellest mineraalist kuulnud ja teavad, et see on terve keha jaoks oluline. Viiskümmend kuni seitsekümmend viis protsenti rinnapiimas sisalduvast rauast imendub imiku vereringesse. Imikutele imendub vähem kui neli protsenti piimasegudes sisalduvast rauast.

    Elutähtsad toitained

    Erinevuse korvamiseks manipuleerivad tootjad valemites olevate elutähtsate toitainete proportsioone, et püüda tasakaalustada imendumistasemeid. Inimpiimas olevad rasvad on teatud tasemel ja imenduvad seetõttu kergesti imiku vereringesse. Ensüüm nimega lipaas lagundab rasvhappeid täiusliku suurusega, mis võimaldab seda hõlpsat imendumist.

    Kogu söötmise ajal tarbitud rasvade muutuv tase on asi, mida te ei saa kunagi kontrollida piimasegu puhul. Ainult rinnapiimas leidub ensüüme ja hormoone, mis võiksid kohe edendada tervislikku keha. Pidage meeles, et emapiim on looduslikult koostatud ideaalses koguses kõiki vajalikke toitaineid, et edendada terve keha beebi elu jooksul.

      Millised on soja riskid ja eelised perimenopausi ja menopausi ajal?

    Kokkuvõte

    Lihtne tõde on see, et rinnapiim võib olla tervislik valik. Ohutu valik. Tõenäoliselt kõige ökonoomsem valik. Emapiim on vitamiinipillidega võrreldes puuvilja. Rohkem värskeid köögivilju kui külmutatud köögivilju. Kõige parem võimalik lahendus, et anda oma lapsele tugevaks ja terveks kasvamiseks vajalikku toitu, on rinnapiimaga toitmine. Kui võimalik, siis on see tegelikult õige valik, mida ema võiks teha, et kasvatada tervislikku armastavat suhet esimesest päevast alates.

     

    Ideed

    Seotud artiklid