Mere

    Udskilles kortisol under stress?

    Du kan finde optegnede referencer om, hvordan et foster under udvikling i livmoderen, der straks bliver behandlet med ydre stimuli, berøring og lyde, så langt tilbage som 3500 år tilbage i tiden, i et hinduistisk skriftsted. Efter det, i dag indtil, flere undersøgelser og videnskabelig forskning har erklæret, at båndet mellem mor og hendes baby begynder fra din dag af dens undfangelse, og at det er muligt for mor at forbedre hendes babys potentiale i fosterstadiet selv.

    Stress hos en mor

    Derfor er det indlysende, at en mors stress utvivlsomt vil blive overført til barnet i livmoderen. Forskere viser imidlertid, at moderat stressgrad hos en mor kan gøre mere gavn end skade på et foster under udvikling, og at det er ret godt altid, da det opfattes almindeligt. I en videnskabelig undersøgelse var det blevet fastslået, at kvinder med højere stressniveauer i hele deres tredje trimester registrerede hurtigere bevægelser hos disse babyer i livmoderen, og at disse babyer efter fødslen havde højere score i testen for modning af sindet.

    Forskere hævder, at stammehormonet kortisol spiller en afgørende rolle i hjernens modning. Selv om kortisol udskilles under stress, kaldes det virkelig for belastningshormonet, da udskillelsesgraden af kortisol stiger, når personen er overbelastet. Forskere siger dog, at moderate grader af cortisol kan være godt og positivt, da det giver øjeblikkelig energi, reducerer smertefølsomhed, forbedrer hukommelsen og øger immuniteten.

      Gør en sund kost dit humør bedre?

    Vidste du det?

    En amerikansk undersøgelse viser, at et moderat stressniveau under graviditeten kan forbedre organudviklingen før fødslen og hjælpe dit barn med at udvikle sig i fremtiden. En anden tilgang viser, at et barns udvikling muligvis kan være direkte forbundet med moderens evne til at håndtere stress og depression. En almindelig, arbejdende kvinde kan være vant til at klare store belastninger i livet og er ikke deprimeret, når hun er meget stresset. Hun er faktisk vant til at udfordre sig selv og udfordrer efterfølgende sit barn, hvilket stimulerer en hurtigere udvikling.

    Undersøgelser viste, at et foster af denne type kvinde ikke havde lidt under moderens stressniveau i stedet for et barn af en kvinde med negativt temperament og dårlig selvkontrol. Derfor siger forskerne, at gravide kvinder kan holde op med at bekymre sig om, at deres angst og psykologiske stress, som er almindelig i hverdagen, kan skade deres foster under udvikling, og at det ikke hindrede deres barns adfærd, temperament og opmærksomhedsevne og ikke skabte hyperaktivitet.

      Har du brug for en strategi til at undgå stress?

    Konklusion

    Dette vil dog ikke betyde, at en gravid kvinde går ud for at tjekke stress ud, for selvom stress kan være godt for dit barn, er det ikke sundt, da du skal være og mentalt fit for at imødekomme kravene fra fødslen fysisk.

     

    Idéer

    Relaterede artikler