Mere

    Hvordan finder man balance for arbejdende kvinder?

    At passe hjem og job på nøjagtig samme tid er noget af en prøvelse. I dag er kvinder både hjemmegående og karriereorienterede, men det er ikke nemt at finde en balance mellem begge dele.

    Arbejdende mor

    Som en arbejdende kvinde, der balancerer mellem arbejde og familie, har man ikke tid til sig selv. At forsømme sig selv helt for at kunne være en superkvinde er ikke en fantastisk idé. Tag også lidt tid til dig selv. Det er dejligt at forkæle og forynge sig selv fra tid til anden. Når du kommer hjem fra arbejde, har du ikke meget tid tilbage til dig selv. Den bedste måde at håndtere det på er at begynde dagen i et afslappet humør.

    Vågn tidligt op

    Mange føler sig dovne, når de gør det, men det giver dig virkelig en fantastisk start, når du er frisk og klar til at acceptere dagens udfordringer. Gør det også til en vane for dine nærmeste. Forbered en let morgenmad, som ikke tager meget af din tid, og ring til alle familiemedlemmerne, så de kan spise den sammen, på den måde er du tæt på dem og kan tilbringe noget kvalitetstid sammen. Du vil være færdig med størstedelen af dit arbejde, når klokken er syv om morgenen.

    Så kan du forberede dig på dit kontor, og hvis du har noget arbejde tilovers, kan du gøre det. Det er godt at nå sit kontor i tide, fordi man kan nå det meste af sit arbejde på kontoret, og så er der ikke behov for at tage det med hjem. Forlad kontoret i tide, og tag nogle små ting med hjem til dine børn, som vil gøre dem glade.

      Hvordan kan man være opmærksom på brystkræft?

    Husk på

    Når du kommer hjem, skal du møde alle, og så skal du tage dig tid til at friske dig op. Sæt dig sammen med alle under aftensmaden, og brug så meget tid som muligt sammen med dine kære. Gå en tur med din ægtefælle, når dine børn er færdige med deres arbejde. Hvis du har andre familiemedlemmer, så sørg for at bruge lidt tid sammen med dem alle. Det er bedre at vise, at du på trods af din travle hverdag husker dem alle sammen. Gør det til et punkt at gå i seng ved midnat. Men at slappe af betyder ikke, at du skal sove hele dagen.

    Hold dig til din tidsplan, og sørg for, at alle er i seng ved midnat og står op ved femtiden hver dag. I weekenden kan du slappe mere af og tage dig tid til at forkæle dig selv. Tag et langt afslappende bad, lav nogle af de huslige pligter, læs bøger, se fjernsynsprogrammer og tag på udflugt med din familie eller med dine venner. Du kan gå ud og spise med din mand, bare jer to, på den måde kan I tilbringe noget tid alene med hinanden.

    Afsluttende bemærkning

    Du kan komme sent hjem eller blive ude hele natten, hvis du har nogen til at passe dine børn, når du er ude. Det kan hjælpe dig med at komme over den kedelige livsstil. Det er muligt at værdsætte både sin karriere og sin familie på samme tid, hvis man uddanner sig og gør sit arbejde til tiden. En anden ting, du skal huske på, er, at du aldrig skal tage din arbejdsstress med hjem, men efterlade den på kontoret. Du kan ende med at ødelægge alles humør ud over dit eget, hvis du tager alle dine bekymringer med hjem.

      Er der en urtebehandling mod overgangsalderens vægtøgning?

    Afslut så meget af dit arbejde på kontoret som muligt, og tag ikke det hele med dig til din bolig. Hvis du har arbejde tilbage, så gå tidligt og prøv at færdiggøre det. Det er svært at skelne mellem de to måder at leve på, men intet er uopnåeligt på denne planet. Glem aldrig at nyde dit arbejde, for hvis du ikke nyder det, er det nytteløst at gøre det så meget bedre. Hvis du er vred på dit job og føler dig elendig, skal du begynde at søge efter et andet job, hvor du bliver respekteret, og hvor du virkelig gerne vil arbejde med glæde. Hold dig fri af angst. Du kan godt klare det!

    Idéer

    Relaterede artikler