Hvorfor tager kvinder på i overgangsalderen? der er mange faktorer, som er meget almindelige for alle kvinder i perimenopause eller overgangsalderen - faktisk omkring 90%. Stofskifte, hedeture og madtrang. krop og stofskifte fedt.
Lad os forstå det
I årevis fulgte mange kvinder den traditionelle fedtfattige kost med masser af forarbejdede fødevarer (pasta, brød, de fleste snacks, vin og øl osv.). Som tiden går, kan denne form for kost gøre insulinresistens. Det fulde totalresultat er, at når du tager på i vægt, sulter dine celler faktisk! En anden grundlæggende forbindelse eksisterer mellem krop og stress fedt.
Stresshormoner, " på trods af tilstrækkelig kost fortolker din krop langvarig stress som en hungersnød, og din krop lagrer igen kalorier som fedt. Stress kan komme i mange former, herunder følelsesmæssig eller endda kostrelateret. Mange af os er udsat for et enormt stressniveau. Når de arbejder sammen, udvikler hver enkelt af disse faktorer en stor hormonel ubalance, som kan medføre vægtøgning i sidste ende.
For damer i perimenopause, som østrogen produktion af ens æggestokke falder, dit system bruger sekundære kilder - herunder overskydende fedt, hud sammen med andre organer. Da dit system kæmper for at holde sin hormonelle balance, bliver overskydende fedt mere værdifuldt. det kræver yderligere fedtceller.