Det's blevet anslået, at migræne rammer mere end 29 millioner mennesker i USA på egen hånd. Kvinder rammes omkring 3 gange mere regelmæssigt end mænd. Der er mange faktorer, der kan udløse migrænehovedpine, herunder stress, visse former for mad og utilstrækkelig hvile, blandt andre. Hvordan kan du forstå, om du bare oplever en...
Skilte
Der er særlige tegn, som du bør holde øje med. Du kan finde tegn, som indikerer begyndelsen af migrænehovedpine, og som går forud for andre særlige symptomer. En sådan indikator vil være migræne aura, selvom den normalt opstår før starten af en hovedpine, kan den desuden fortsætte i tidsrummet. De visuelle ændringer dygtige omfatter se blinkende belysning, prikker eller bølgelinjer.
Desuden er der en tendens til at have blinde vinkler. Migrænelidende kan også opleve andre tidlige egentlige fysiske og følelsesmæssige symptomer. Fysiske medicinske indikationer omfatter svimmelhed, manglende appetit, udmattelse, forhøjet vandladning, diarré eller forstoppelse.
Følelsesmæssige tegn
Nogle typisk almindelige følelsesmæssige indikatorer er større depression og irritabilitet. Ikke alle personer, der har problemer med migræne, vil have de samme symptomer. Personer føler sig desuden svimmel og har en fornemmelse af, at de er ved at miste opmærksomheden. Dette kan resultere i angst og frygt, på grund af følelsen af at være ukontrollabel. Efter at migrænehovedpinen begynder, kan du finde yderligere symptomer.
Hovedpinen er begrænset til 1 side af hovedet og ses som en dunkende smerte, som regel i tindingerne. Personerne kan derefter gå over til at kende kvalme/opkastning. Undersøgelser har vist, at det kan skyldes en del, på grund af en tilstand kaldet gastrisk stase. Det er en opbremsning af maveaktiviteten eller måske en forsinket tømning af maven. Ved siden af dette er fotofobi, eller usædvanlig følsomhed over for belysning. Dette gør, at migrænikere har svært ved at tåle belysning af enhver art. Hvis de overhovedet udsættes for lys, så bliver hovedpinen mere alvorlig.
Akut følsomhed over for næsten alle lyde er også et standardsymptom ved migræne. For personen med migræne virker lyden i kroge decibel større, end den i virkeligheden er, og den forstørres uden for målestok. Nogle patienter har fået sammenlignet det med søm, der bliver banket i hovedet.
Husk
Disse tegn og symptomer kan forhindre folk i at udføre hverdagsrutiner og få dem til at trække sig tilbage fra kulturel interaktion. Migrænehovedpine kan vare i 72 timer eller i nogle tilfælde op til 2 gange. I denne periode vil den eneste måde at opnå en vis lindring være enten at tage medicin eller tage en lur i et mørkt rum.
Derudover er der nogle symptomer, der fortsætter efter at migrænen er aftaget. Disse symptomer, der kategoriseres som "migrænetømmermænd", omfatter humørsvingninger, irritabilitet, udmattelse og koncentrationsbesvær.
Når vi har set det, er de ydre symptomer på migræne flere og kan variere fra person til person. Der er dog flere klare indikatorer, der kan fortælle dig, hvornår en hovedpine er ved at opstå, selv om nogle symptomer vil være bekvemme; der er helt sikkert andre, der fortsætter under hele anfaldet.