Du har måske taget lidt på i løbet af sommerferien. Er det vigtigt at tabe dem her i efteråret? Det skader ikke at gennemgå grundene til, at du valgte at gå på slankekur: De vil hjælpe dig med at modstå fristelser.
Enhver motivation er fin. Det er okay at have den fjollede illusion i hovedet, som vil få dig til at gå med de jeans, du har gået med i årevis. Eller du kan fokusere på at gøre alle målløse ved den næste genforening. Det er vigtigt at finde de stimuli, der virker for dig, og huske det, når fristelsen (som vil komme) opstår til at give op.
Vægttab hjælper dig med at leve bedre
Du vil reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme, som er en af de hyppigste dødsårsager sammen med kræft og luftvejssygdomme. Hos overvægtige voksne er forekomsten af hypertension tre gange større end hos ikke-overvægtige voksne.
De er også mere tilbøjelige til at have højere niveauer af LDL (dårligt kolesterol) og triglycerider (fedtstoffer) i blodet og lavere niveauer af HDL-kolesterol. Det betyder, at du har en tredobbelt risiko for at få et slagtilfælde eller hjerteanfald, hvis du er overvægtig.
- Cancer is less likely to affect you: Vægttab fører til en reduktion i proteiner, der er forbundet med angiogenese, som er dannelsen af blodkar, der er nødvendige for tumorers vækst og spredning. Derimod er fedme og overvægt forbundet med en øget risiko for visse former for kræft, herunder spiserørskræft, tyktarmskræft, endetarmskræft, leverkræft, galdeblærekræft, nyrekræft, brystkræft og livmoderkræft. Den ekstra risiko menes at være 50 procent større end for folk, der er normalvægtige.
- Sleep better: Søvn er vigtig for hukommelsen, immunforsvaret og den fysiske restitution. Det er også vigtigt for at tilpasse sig miljøet og genoprette neurotransmissionsmekanismerne i hjernen. Det afbalancerer følelser. Den ekstra vægt lægger pres på hjerte og lunger, som er mere tilbøjelige til at have svært ved at trække vejret og få nok ilt, mens de sover. Apnø er en almindelig søvnforstyrrelse, der indebærer en afbrydelse af vejrtrækningen.
- You will feel more confident: Lavt selvværd er ifølge eksperter meget almindeligt. Det skyldes en kombination af hverdagsomstændigheder: ikke at kunne gå i det tøj, man ønsker, ikke at kunne udføre bestemte opgaver, aktiviteter eller anstrengelser, jokes, blikke eller sårende kommentarer... En ophobning af daglige omstændigheder kan føre til denne situation: ikke at få lov til at gå i det tøj, man kan lide, ikke at kunne udføre bestemte aktiviteter eller gøre en indsats, eller at modtage sårende bemærkninger, blikke eller vittigheder.
- One less reason to be depressed: Manglende social accept og udstødelse samt frustration over manglende vægttab er alle faktorer, der kan føre til følelsesmæssige forstyrrelser som angst, tvangsadfærd og depression.
Prøv Caralean: Caralean Køb
Hvad er Caralean?
Caralean kan hjælpe dig med at tabe dig på mange forskellige måder. Men først er det vigtigt at bemærke, at for at tabe sig er det nødvendigt at opretholde et kalorieunderskud i din kost.
Vi viser dig, hvordan Caralean hjælper dig med at tabe dig:
- Reduced Appetite
Det er mere sandsynligt, at du kan opretholde dit kalorieunderskud, hvis du føler dig mindre sulten. Caralean får dig til at føle dig mæt og mindre sulten. Det hjælper dig med at holde dig til dit daglige kaloriebehov.
- Energy Consumption Increases
En anden vigtig faktor i kaloriebalancen er, hvor mange kalorier du forbrænder. God udholdenhedstræning kræver meget energi. Caralean hjælper med at øge fokus, udholdenhed og energi, samtidig med at det hjælper dig med at forbrænde flere kalorier, når du træner.
- Booster af stofskiftet
Du er nødt til at sikre, at dit stofskifte kører effektivt, når det handler om at tabe sig. Caralean er et fedtforbrændende kosttilskud, der hjælper med at bevare muskelmassen og forbrænde kalorier. Det hjælper også dine celler med at få den energi, der er nødvendig for optimal ydeevne.
Caralean-ingredienser
- Kakao
- Glucomannan
- B1-vitamin og B6-vitamin
Glucomannan: Glucomannan, et fødevaretilsætningsstof, der stammer fra en fiber udvundet af konjakrødder, er et kosttilskud, der kan hjælpe dig med at tabe dig. De europæiske myndigheder anerkender det som et effektivt middel til vægttab og vægtkontrol. Dette er et kosttilskud, som ikke har nogen næringsværdi. Det bidrager ikke til noget som helst. I stedet hjælper den mættende effekt med at reducere appetitten. Glucomannans evne til at udvide sig er dens mest bemærkelsesværdige egenskab. Det udvider sig, når det blandes med vand og hældes ned i maven, hvilket giver en øjeblikkelig mæthedsfornemmelse. En anden fordel ved glucomannan er dets evne til at kontrollere blodsukkeret og kolesterolniveauet.
Vi kan opsummere disse fordele:
- Det hjælper med at kontrollere vægten på grund af dets mættende egenskaber.
- Blodsukkerniveauet kan sænkes ved at indtage dette produkt.
- Reducerer kolesterol
- Det hjælper med at forbedre transporten.
- De præbiotiske egenskaber i dette produkt er med til at forbedre tarmfloraen.
Cocoa: Flavonoider, fibre og vitaminer som kobber og magnesium er alle til stede i store mængder. Flere undersøgelser tyder på, at denne kraftige antioxidant kan hjælpe med at forebygge fedme, når man spiser en kost med mange kulhydrater og fedtstoffer. Kakao fremmer mæthedsfornemmelsen, hvilket reducerer behovet for at snacke mellem måltiderne. Det hjælper med at holde idealvægten og fremmer også en sund, glat hud.
Caralean: The best Choice
Caralean er en fantastisk måde at booste resultaterne af din kost- og træningsplan på. Glem dog ikke, at engagement og indsats er nøglen til at opnå gode resultater. Plan your workouts, commit to them and use Caralean.
It will help you get the most from every minute. We always recommend purchasing Caralean only from the Manufacturer: Caralean Original