Der er over 34 symptomer på overgangsalderen, men den måske hyppigste daglige klage fra kvinder i overgangsalderen er "hedeture" eller "nattesved", som er en overraskende forbigående fornemmelse af varme eller varme, der spreder sig i hele kroppen og forårsager betændelse eller rødme i ansigtet og på overkroppen. Natlige svedeture er i princippet hedeture, der opstår om natten og forårsager overdreven svedproduktion og angst.
Men hvorfor?
Dette er relateret til øget aktivitet i det autonome/sympatiske nervesystem og skyldes faldende østrogenproduktion, som derefter forårsager vasodilatation, en udvidelse af blodkarrenes lumen (lumen er hulrummet i et rørformet organ, dvs. lumen i et blodkar), hvilket igen forårsager rødmen eller hedeture. Mens hedeture om dagen kan afhjælpes med aircondition og/eller elskere, medfører nattesved også ofte for lidt søvn, hvilket har en mere langsigtet invaliderende virkning.
Mens nogle piger henvender sig til hormonelle kosttilskud, både kemiske og naturlige, er mange kvinder tøvende over for at tage kosttilskud af frygt for bivirkninger og komplikationer. Derfor er der kommet valgmuligheder på markedet for at hjælpe med at give løsninger uden brug af piller. Den første reaktion, som mange piger har på nattesved, er at smide dynen og gå mindre i nattøj.
Den egentlige løsning på nattesved er imidlertid at bære det perfekte nattøj eller at bruge sengematerialer, der absorberer varme. Outlast Technology har udviklet en serie af sengematerialer som f.eks. madrasunderlag, lagner og pudebetræk, der holder pigerne i komfort ved at absorbere kropsvarme, når der opstår for meget, og derved mindske mængden af fugt. Hvordan kan de gøre det - med rumalderteknologi, der er blevet tilpasset dit soveværelse. Outlast anvender tekstiler med "faseændringsmaterialer" (PCM).
PCM'er findes i specialprodukter som f.eks. antiballistiske veste, automobiler, medicinske produkter eller specifikke industrielle applikationer, hvor varme og energi spiller en rolle. Hvordan fungerer de? PCM'er interagerer med hudens temperatur og fungerer som en buffer mod temperatursvingninger ved at absorbere, lagre og afgive varme, mens stoffet skifter fra fast stof til væske og tilbage til fast stof. Dette kaldes et faseskift. Vand, der skifter fra fast stof (is) til væske, er et godt eksempel på dette fænomen.
Husk på
Under disse faseændringer frigives eller forbruges store mængder varme. PCM'er mikroindkapsles i tekstilerne og er efterfølgende permanent indkapslet og afskærmet i en beskyttende polymerskal, der er ret holdbar og fremstillet til at modstå de tekstilproduktionsmetoder, der anvendes til fiber-, garnspinding, vævning, strikning og belægning. Hvad betyder det for kunderne, især for kvinder i overgangsalderen? Sengetøj med PCM'er giver ligevægtstemperatur, reducerer belastning, minimerer svedproduktion, reducerer nedkøling og regulerer aktivt temperaturen. De virker også tiltalende og er yderst behagelige. Så næste gang nattesved generer dig, bør du overveje at købe kølende sengetøj i stedet for at tage kosttilskud.