Jeg var velsignet, jeg kom i overgangsalderen på et tidspunkt, der passede til mit liv. Ældre børn, beslutninger om, hvilket arbejde jeg skulle udføre. Jeg tror, at jeg havde friheden til faktisk at tage imod proceduren. Jeg har siden lært, at der er mange kvinder, som ikke har haft den luksus. De har måske stadig små børn, hvis de vælger at få børn lidt senere.
Overgangsalder
Betyder det, at der ikke er nogen løsning og intet håb, og at de burde udholde mindre eller mere end jeg gjorde? Overgangsalderen er blevet en lidenskab for mig. Selv om jeg havde mange muligheder for at håndtere den, ramte den mig hårdt, hårdere end mange af de kvinder, jeg har talt med, så jeg måtte arbejde på at gøre mit liv levedygtigt og overlevelsesdygtigt. Det var virkelig eller falde i en bunke og påvirke alle, jeg elskede og holdt af, inklusive mig selv!
Så begyndte min rejse. Jeg begyndte med den læge, der ville få mig til at føle og se ud som Suzanne Somers. Jeg er sikker på, at proceduren virker for mange piger, men det var bare for besværligt for mig. Alle disse cremer og tabletter på bestemte tidspunkter af dagen. Nogle endda midt om natten. Jeg nyder min søvn alt for meget til det. Dernæst kom den meget kortvarige chardonnay- og kirsebærmodne diæt.
Naturlige måder
Jeg havde det godt i en uge, så tog jeg mig sammen og begyndte at eksperimentere med urter, æteriske olier og naturlige cremer. Det, der virker for mig, virker måske ikke for dig, men jeg har lavet så meget research og delt med andre piger, at jeg ved, at det er muligt at finde et middel, der virker for alle piger med en smule tålmodighed. Det vigtigste er at lære vores egne kroppe at kende. Før en dagbog, tal med veninder og piger i din familie, der har været i overgangsalderen.
Del erfaringerne og drag fordel (som vores forrige mødre gjorde det) af visdommen fra kvinder, der har gået forud for dig. Her er et par af mine personlige favoritter (ud over chardonnay og kirsebærrips): et stort glas vand, når jeg føler, at jeg får et hedetur. Det er en næsten øjeblikkelig løsning. Jeg tager også en vital olieblanding, som en veninde har sat mig på. Sclaressence, af Young living æteriske olier. Blot 5 dråber hver dag i en gelatinekapsel, og de fleste af signalerne fra hedeture er væk.
Konklusion
Yoga hjælper med oppustethed og depression og desværre også med at holde sig fra alkohol, som har vist sig at være deprimerende. Jeg ville ikke have mere hjælp til dette! At stole på, at jeg ville få en løsning, der tog overgangsalderen fra at være den dominerende kraft i mit liv til sin retmæssige position som et stadie, som jeg og min krop oplevede i hele vores livserfaring, var nøglen. Den forskning og de løsninger, der fulgte, var den naturlige konsekvens af troen og tilliden. Held og lykke til dig på din rejse, det kan blive en utrolig rejse, hvis vi tillader det.