Kvinder, der oplever overgangsalderen rundt om i verden, står over for en meget udfordrende del af livet - forandring. Det er forandringer, som får piger som dig til at føle sig uduelige, frustrerede og vrede. Hvad siger overgangsalderstatistikkerne? Angiver, at overgangsalderen ofte sker mellem 40 og 58 år.
Godt at vide
I denne periode kan overgangen fra at være frugtbar til at være ufrugtbar tage omkring 4 årtier. Omkring 10 procent af de kvinder i overgangsalderen vil ikke opleve ændringer i deres menstruationsstrøm, hvilket generelt forventes i denne fase. Der er masser af overgangsalder spørgsmål som sundhedsfarer, der bekymrer mange piger i denne fase af livet. Livsstilsfaktorer bidrager også til denne statistik. Kvinder, der ryger, vil sandsynligvis opleve overgangsalderen 1,5 år tidligere end folk, der ikke gør det.
Dette hænger også sammen med mængden af cigaretter, der ryges, og den alder, hvor de begyndte at ryge. Hvis du ikke ønsker at opleve overgangsalderen før, bør du måske hurtigt droppe vanen! Der er ca. 45 millioner amerikanere, der går i overgangsalderen på et bestemt tidspunkt, og 5% af dem er ca. 45-50 år gamle. Det er dem, der har overgangsalderen naturligt.
Underernærede kvinder er tilbøjelige til at komme fire år tidligere i overgangsalderen end raske kvinder. Kvinder kan drage fordel af de mange løsninger til overgangsalderen, der findes. En almindelig behandling er hormonel behandling, som anvender østrogen alene eller en kombination af gestagen og østrogen (for at mindske risikoen for at få spiserørskræft) til at bekæmpe symptomerne på overgangsalderen. Selv om det hjælper med at lindre hjerteproblemer med omkring 50 procent, øger det risikoen for at få bryst- og tyktarmskræft. Det foreslås altid at få regelmæssige lægeundersøgelser hos din læge.
Kulturelt set
Der er forskellige tilgange til overgangsalderproblematikken. I USA er dette et emne, der normalt undgås. Kvinder, der gennemgår denne fase, bliver ofte latterliggjort, og nogle sundhedspersoner mener, at tilstanden er ikke-medicinsk. I Australien betragtes overgangsalderen som et medicinsk problem. Plejen leveres holistisk - det vil sige, at den kan omfatte kvindens psykologiske og fysiske velbefindende. Statistikker over overgangsalderen kan svinge i alle kulturer. Kvinder i forskellige kulturer vil også opleve overgangsalderen forskelligt.
Konklusion
For eksempel oplever vesterlændinge oftere hedeture, mens japanske kvinder slet ikke oplever dette. De fleste kvinder verden over frygter dog konsekvenserne af overgangsalderen, såsom tab af seksualdrift og overdrevne humørsvingninger (som også kan trække dit sociale liv ned). Den positive opfattelse og accept af denne fysiske tilstand bør hjælpe dig med at forstå din tilstand og få mest muligt ud af den.