Dårlig ånde kan være pinligt! Dårlig ånde er pinligt! Før du begynder at skrige højt, så spørg dig selv, hvorfor det sker for dig. Sæt dig ned, find et stykke papir og en kuglepen og skriv disse husråd mod dårlig ånde ned, som virker som en charme. Det er velkendt, at mundskyllevand fremstillet af alkohol ofte er et problem. I stedet for at bruge penge på et stort firma, kan du lave din egen mundskyl efter disse instruktioner.
Hvad skal jeg gøre?
Du skal bruge vand og æteriske olier. Disse olier er velkendte for deres evne til effektivt at bekæmpe ubehagelig ånde. Disse olier omfatter citronolie, tea tree-olie og pebermynteolie. Bland et par dråber æterisk olie med vand for at lave dit eget mundskyl. Det kan bruges som et kommercielt mundskyl, når munden føles tør eller har brug for en hurtig opfriskning.
Denne husråd mod dårlig ånde virker hurtigt. Frisk frugt og grøntsager er en god måde at leve et sundere liv på. Men de kan også hjælpe mod dårlig ånde.
Vidste du det?
Knasende fødevarer som selleri, gulerødder og æbler er effektive til at forhindre, at der dannes plak inde i tænderne og munden. De fjerner madpartikler mellem tænderne på samme måde som en tandbørste. Du vil snart have rene tænder og en velduftende ånde. Friske mynte-, salvie- og persilleblade kan også være nyttige.
Disse blade kan endda bruges til at maskere ildelugtende fødevarer som hvidløg og løg. En blanding af sennepsolie, salt og olie er et andet effektivt middel mod dårlig ånde. Bland to teskefulde sennepsolie, en halv teskefuld salt og en teskefuld olie. Du kan så putte blandingen i munden. Hold den der i et stykke tid for at sikre, at den når ud i alle hjørner af munden. Efter ca. 30 minutter kan du begynde at spytte hele blandingen ud.
Vand
Du bliver nødt til at skylle munden med masser af vand. Det er et langtidsholdbart middel, som har vist sig at være effektivt. Selvom tandbørstning og tungeskrabning er gode muligheder for mundhygiejne, kan du gøre din daglige rutine mere effektiv ved at tilføje noget andet.
Du kan tilføje nogle planter til din mundhygiejne, såsom Acacia arabica og Azadirachtha indica, eller neem eller babul. Deres kviste kan bruges til at børste tænder med hver morgen. De vil straks vise deres fordele. Disse planter er velkendte for deres antibakterielle, antivirale og andre egenskaber.
Bakterieinfektion
Dårlig ånde forårsages af bakterier, der lever i munden, mellem tænderne og på tungen. Men disse bakterier bliver ofte besejret af mere erfarne fjender. Hjemmemedicin mod dårlig ånde kan ofte være billigere og mere praktisk end andre tandbehandlinger. Hvis du har vedvarende dårlig ånde, er det en god idé at gå til din tandlæge. Disse midler kan dog bruges til midlertidige problemer.