Omkring 85 procent af verdens befolkning lider af dårlig ånde. De fleste mennesker søger efter hjemmemedicin mod dårlig ånde. Dette problem er normalt forårsaget af dårlig ånde. Der er mange bakterier i munden, som gør deres arbejde hver dag. Der er mere end et dusin bakterier, der kan producere et ildelugtende affald. Disse bakterier kaldes anaerobe, og når de producerer dette affald, skaber det en ubehagelig lugt.
Dårlig ånde
Før vi går i gang med remedierne, vil jeg gerne dele en enkel måde at tjekke, om du har dårlig ånde. De fleste tror, at man skal tage hænderne om næsen og munden og så ånde ud gennem munden. Det er faktisk den mest ineffektive måde at tjekke på. Du kan også prøve at spytte på bagsiden af din hånd ved hjælp af din tunge.
Lad spyttet tørre i et par minutter. Derefter kan du lugte til lugten for at afgøre, hvordan din ånde er.
Hjem Retsmidler
Hvad er nogle hjemmemidler mod dårlig ånde? Først skal du rense din mund. Rengør tungen, kinderne og tandkødet med tandtråd og tandbørstning. Børst tænder mindst to gange dagligt, helst efter hvert måltid. Mad og bakterier kan sætte sig fast mellem tænderne og tandkødsranden, og snart vil de begynde at rådne.
Plak i munden er et godt sted for anaerobe bakterier, der elsker at leve af det. Tungen bør ikke ignoreres. Folk glemmer ofte at rengøre dette område. Anaerobe bakterier elsker at leve på din tunge, især bagerst. Disse bakterier elsker at spise madpartikler og døde celler.
Husk
Selvom en hurtig børstning med en tandbørste kan være meget effektiv, er det ikke sikkert, at det fjerner problemet. Det er en god idé at investere i en tungeskraber, som skraber tungen og fjerner døde celler. For det andet kan det, du spiser, have interessante resultater. Folk er godt klar over, at løg og hvidløg kan give dårlig ånde.
Folk, der spiser vegetarisk, er mindre tilbøjelige til at have denne tilstand. Protein er en anden kilde. Hvis du har brug for noget at snacke på mellem måltiderne, så spis selleri, gulerødder og jordnødder. De forhindrer ophobning af pest i munden og hjælper med at holde din ånde frisk. Du kan finde mange ingredienser i dit hjem. Eller du kan købe dem for en lille pris, og de kan være meget effektive mod dårlig ånde.
Bemærk
- Persille - Selvom det ikke løser problemet, vil det få din ånde til at lugte friskere, hvis du tygger på den.
- Bagepulver - Brug det først til at børste tænder med, og kom derefter tandpasta på. Bagepulver afbalancerer pH-værdien i munden og fremmer væksten af gode bakterier.
- Tandpastaen får munden til at dufte friskere. Den kan også bruges til at rense tænderne med. Alkoholen i konventionelle mundskyllevæsker er det, der får det til at svide. De dårlige bakterier ødelægges af alkoholen, og det giver halitosis-fyrene frit spil.
- Bland en del peroxid med en del vand. Tilsæt en knivspids salt og en knivspids bagepulver.
- De bedste husråd mod dårlig ånde er enkle og nemme at implementere. Hvis problemet fortsætter, bør du søge læge.