Viele Frauen, die auf die fünfziger Jahre zugehen, stellen einen Rückgang ihrer Libido fest. Sie könnten ihre Ärzte darüber befragen oder sich fragen: "Ist das normal?" Ob es normal ist oder nicht, wenn Sie nicht bereit sind, die Freuden eines gesunden Sexuallebens aufzugeben, lesen Sie weiter und entdecken Sie Ihr Können darüber.
Verstehen wir es
Könnte ihr Glaube ein Hauptgrund für ihr mangelndes Verlangen sein? Aus meiner". Wenn sie nie an Sex erinnert werden, war es natürlich weniger wichtig. Nicht bei einer Frau, die seit mehreren Jahren verheiratet ist. Wie kann eine Frau zu einem normalen Sexualleben zurückfinden? Wenn Sie gesund genug sind, um Sport zu treiben, sollten Sie viel davon machen! Das sorgt nicht nur für eine bessere Durchblutung des Körpers, was die Verteilung der Nährstoffe im gesamten Körper fördert, sondern hebt auch die Stimmung durch die Ausschüttung von Neurotransmittern wie Serotonin im Körper.
Das kann Ihre Stimmung verbessern und Ihnen auch mehr Energie geben, was zu einer viel gesünderen Aktivität im Bett führen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre sexuelle Reaktion zu steigern, wenn sie nachlässt - Sie könnten Yoga ausprobieren, das die Flexibilität der Muskeln erhöht und Ihnen auch eine neue Kraft verleiht. Viele Frauen leiden mit Beginn der Menopause unter Trockenheit, vor allem das Gewebe der Vagina.
Dies könnte durch die Verwendung eines wasserlöslichen Gleitmittels sowie einer Creme auf Östrogenbasis gelöst werden, die es in vielen Apotheken gibt. Es kann auch notwendig sein, sexuelle Stellungen zu finden, die eine weitaus flachere Penetration ermöglichen, und auch Ihren Liebhaber daran zu erinnern, dass er sich bewusst sein sollte, dass langsam ein gewisser Schmerz auftreten kann. Weil sich die Dinge jedoch verändert haben, heißt das nicht, dass Sie komplett mit dem Sex aufhören müssen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit den äußeren Symptomen der Menopause umzugehen, lassen Sie nicht zu, dass sie Ihr tägliches Leben kontrollieren!
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