Wie man emotionale Menopause Relief bekommen?

Nahaufnahme von Frau Hände in gelben Pullover hält rosa Herz. Menschen, Alter, Familie, Liebe, Valentinstag und Gesundheitsversorgung Konzept

Am einfachsten und unkompliziertesten lässt sich die Menopause als das Ende des Menstruationszyklus einer Frau beschreiben. Es ist das Ende der Periode einer Frau. Die Menopause ist ein natürlicher Zustand, den alle Frauen als Teil des Alterungsprozesses erleben. In der strengen medizinischen und biologischen Definition bezieht sich die Menopause jedoch auf einen bestimmten Zeitpunkt im Leben einer Frau, wenn die Eierstöcke ihre Funktion einstellen.

Gut zu wissen

Der Eisprung oder die Produktion von Eizellen in der Gebärmutter wird durch den Rückgang des weiblichen Sexualhormons eingestellt. Experten gehen sogar noch weiter und erklären, dass das, was die meisten Menschen heute für die "Wechseljahre" halten, in Wirklichkeit Teil der Menopause ist, die häufig als Übergangsphase zum eigentlichen Ende des weiblichen Menstruationszyklus angesehen wird. Der Grund dafür, dass Wechseljahrsbeschwerden von vielen als klinisches Problem betrachtet werden, liegt in bestimmten Vorstellungen über die Wechseljahre an sich.

Die Menstruation ist schwächer, die Periode ist relativ kürzer, und manche empfinden mehr Schmerzen, als sie es gewöhnt sind. Tatsache ist, dass die Menopause im Allgemeinen nicht medizinisch behandelt werden muss, denn sie ist keine Krankheit. Nun, wahrscheinlich wird sie nicht wirklich so behandelt, aber die negative Art und Weise, wie viele Männer und Frauen sie beschreiben, gibt den Wechseljahren ein schlechtes Bild. Zum Beispiel gibt es viele Menschen, die glauben, dass der Eintritt in die Wechseljahre bedeutet, dass das Ende des Lebens nahe ist - das ist weit von der Wahrheit entfernt.

Alterungsfaktor

Im Laufe des Alterungsprozesses gibt es viele Faktoren zu berücksichtigen, die es dem Einzelnen nicht erlauben, den Lebensabschnitt genau vorherzusagen. Außerdem hat die Menopause nichts mit dem Frausein zu tun, sondern eher mit der Sexualität (manche freuen sich über die Befreiung von den Schmerzen der Schwangerschaft und der Periode). Okay, es gibt Wechseljahrsbeschwerden, die nicht wirklich angenehm sind, wie z. B. die Unfähigkeit, gut zu schlafen, schnellerer Energieverlust und Ausdünnung der Haare. Aber diese können leicht überwunden werden.

Es ist zwar richtig, dass die Wechseljahre mit körperlichen Schmerzen verbunden sind, aber viele Frauen brauchen vor allem emotionale Erleichterung in den Wechseljahren. Dies ist der Zeitpunkt, an dem es wirklich zu einer Frage der psychologischen Anpassung wird, insbesondere im Bereich des Ehepartners der Frau in den Wechseljahren.

Fazit

Eine Frau, die sich in dieser Phase ihres Lebens befindet, sollte möglichst kein Aufhebens davon machen dürfen. Hilfreich ist außerdem, dass ab dem Auftreten der Symptome bis zum tatsächlichen Ende der Menstruation sichergestellt ist, dass die Frau in den Wechseljahren nicht ihren Charakter als Frau verliert, sondern lediglich in eine andere Dimension ihres Lebens eintritt.

 

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