Was muss man über Kopfschmerzen wissen?

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Wenn Sie Auto fahren, leiden Sie wahrscheinlich unter Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Steifheit und Ischias-Symptomen. Ich werde die folgenden Probleme im Detail besprechen. Ich werde auch auf die möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten eingehen. Haben Sie in diesem Moment Kopfschmerzen? Diese Ausgabe ist für Sie, wenn Sie Kopfschmerzen haben.

Ein Zustand

Kopfschmerzen sind eine häufige Erscheinung bei neuromuskuloskelettalen Erkrankungen. Sie machen keinen Unterschied zwischen den Geschlechtern und dem Alter. Manche Kopfschmerzen können lähmend sein und die Fähigkeit, den Alltag zu bewältigen, beeinträchtigen. Andere sind eher harmlos und verschwinden wieder.

Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen. Drei häufige Arten von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen, zervikogene Kopfschmerzen und Migräne.

Spannungskopfschmerzen

Diese sind am häufigsten. Sie sind in der Regel mit verspannten Muskeln im Nacken und oberen Rücken verbunden. Diese Kopfschmerzen entwickeln sich in der Regel langsam und werden oft mit Stress, Angst und schlechter Körperhaltung in Verbindung gebracht. Die Muskeln des Nackens und des Kopfes verspannen sich und verursachen Schmerzen. Zu den Symptomen gehören ein dumpfes, konstantes, drückendes Gefühl, Druck und Schmerzen, die sowohl an der Stirn als auch am Hinterkopf zu spüren sind. Diese Kopfschmerzen können sehr stark und anhaltend sein und die Konzentrationsfähigkeit und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Diese Kopfschmerzen können behandelt werden, indem man die Muskelverspannungen löst.

Zervikogene Kopfschmerzen

Sie werden durch Verspannungen im Nacken verursacht. Diese Kopfschmerzen sind häufig, werden aber oft falsch diagnostiziert, weil sie Spannungskopfschmerzen ähneln. Diese Kopfschmerzen können durch Verletzungen der Nackengelenke, Muskeln und Bänder verursacht werden. Die Reizung der Nerven, die den betroffenen Bereich versorgen und den Schmerz an den Kopf weiterleiten, ist die Ursache der Schmerzen. Der Schmerz wird als dumpf, schmerzhaft, aber nicht stechend beschrieben.

Sowohl Spannungskopfschmerzen als auch zervikogene Kopfschmerzen können auf ähnliche Weise behandelt werden. Beide Arten von Kopfschmerzen können durch die Wiederherstellung der richtigen Nackengelenkbewegung behandelt werden. Bei zervikogenen Kopfschmerzen ist es wichtig, dass die Wirbelsäule richtig ausgerichtet ist und die Gelenkfunktion normal ist. Obwohl die genauen Ursachen von Migränekopfschmerzen noch nicht bekannt sind, wird angenommen, dass sie mit Veränderungen der Durchblutung und der Hirnhäute zusammenhängen. Diese Kopfschmerzen sind am zweithäufigsten und betreffen Frauen häufiger als Männer. Die Kopfschmerzen können sehr stark sein und die Betroffenen stunden-, tage- oder sogar tagelang außer Gefecht setzen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Photophobie (Lichtempfindlichkeit), Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit, Erbrechen und Phonophobie.

Migräne

Diese können durch Lebensmittel ausgelöst werden. Insbesondere Schokolade, gereifter Käse und Nüsse sowie Mononatriumglutamat, Rotwein und gereiftes, in Dosen gepökeltes oder verarbeitetes Fleisch. Dies kann Ihre Ernährung einschränken, bedeutet aber nicht, dass Sie auf Steak und Kartoffeln verzichten müssen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Medikamente, Ernährungsumstellung und chiropraktische Behandlung. Die meisten Kopfschmerzen werden durch Stress im Körper verursacht.

Kopfschmerzen können durch körperlichen und geistigen Stress verursacht werden. Diese Stressoren können in den meisten Fällen beseitigt oder reduziert werden, um die Schwere der Kopfschmerzen zu verringern.

Wussten Sie schon?

Wussten Sie, dass Kopfschmerzen die kostspieligste Krankheit am Arbeitsplatz sind? Eine von sechs Personen ist von Migräne betroffen. Bei 10,6 Prozent der Schulkinder im Alter von fünf bis 15 Jahren wurde eine Migräne festgestellt. Diese Zahlen und Fakten zeigen, wie weit verbreitet Kopfschmerzen in der Bevölkerung sind. Die meisten Kopfschmerzen lassen sich mit der richtigen Aufklärung und Pflege in den Griff bekommen. Kopfschmerzen können ein Anzeichen für ein ernsteres Problem sein.

Ein starker Kopfschmerz, ein alter Kopfschmerz, der sich verschlimmert, oder ein Kopfschmerz, der durch ein Trauma des Halses/Kopfes ausgelöst wurde, sollte ernst genommen werden. Um sicherzugehen, dass keine ernsten Grunderkrankungen vorliegen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Tun Sie das!

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie Kopfschmerzen hatten. Was haben Sie gegessen? Was haben Sie gegessen? Wie fühlen sie sich an (beschreiben). Diese Fragen können beantwortet werden, und Sie können Ihre Kopfschmerzen verfolgen, indem Sie sie aufschreiben. Wenn Sie so viele Informationen wie möglich zur Verfügung stellen, kann Ihr Arzt die Art und den Schweregrad Ihrer Kopfschmerzen besser diagnostizieren.

Die meisten Kopfschmerzen können leicht behandelt werden. Die Chiropraktik ist nur eine Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen. Wirbelsäulenmanipulation, Tiefenmassage und ein umfassendes Dehnungs- und Kräftigungsprogramm können viele der Symptome lindern, wenn nicht sogar die Kopfschmerzen ganz beseitigen.