Ich habe bereits erwähnt, wie wichtig es ist, sich um unsere Aura genauso zu kümmern wie um unsere persönliche Hygiene. Ich werde versuchen, ein paar einfache Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie die Reinigung der Luft in Ihr eigenes Leben einbauen können.
Aura-Spray
Sie können Ihr eigenes Luftreinigungsspray ganz einfach mit ätherischen Ölen herstellen. Einige ätherische Öle sind in der Lage, das Energiefeld unseres eigenen Körpers und der Umwelt zu reinigen. Verwenden Sie eine Sprühflasche und füllen Sie sie mit reinem Mineral-, gefiltertem oder Rosenwasser. Fügen Sie ein paar Tropfen eines oder mehrerer ätherischer Öle Ihrer Wahl hinzu. Einige hervorragende Öle für die Luftreinigung sind: Pfefferminze, Zypresse, Weihrauch, Myrrhe, Zimt, Orange, Zitrone, Wacholder, Rose, Rosmarin, Bergamotte, Salbei, Vetiver, Patchouli und Geranie.
Schütteln Sie die Mischung gut und verwenden Sie sie täglich mit ein paar Sprühstößen von der Oberfläche des Kopfes über den Körper bis zu den Zehen. Meditation - alle Arten von Meditationstechniken sind hilfreich für den religiösen Körper. Sie können damit beginnen, sich auf den Atem zu konzentrieren.
Versuchen Sie dies
Visualisiere, dass du Licht in das Herzchakra einatmest, und wenn du ausatmest, breitet sich das Licht auf den ganzen Körper und das Energiefeld um dich herum aus. Stellen Sie sich vor, dass das Licht die Luft reinigt und Sie sich energiegeladener und lebendiger fühlen. Suchen Sie sich Ihre bevorzugte Meditationstechnik aus, bei der Sie sich ruhig, entspannt und erfrischt fühlen. Um den meditativen Zustand leichter herbeizuführen, können Sie immer die Unterstützung ätherischer Öle nutzen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht genügend Zeit für die Meditation haben. Sie können immer klein anfangen und so viel Zeit einplanen, wie es Ihr Zeitplan erlaubt. Bittersalz-Wanne - ein Bad im Wasser ist hilfreich für die Luft, denn es klärt einige dieser festsitzenden schlechten Energien.
Salze
Die Zugabe von Bittersalz (Magnesiumsulfat) wird diese Wirkung verstärken. Außerdem kann Magnesium bei der Entgiftung des Körpers helfen und das Nervensystem stärken, da der Nährstoff über die Haut aufgenommen wird. Die Ausleitung von körperlichen und seelischen Giften mit Bittersalz erhöht das Energiefeld des menschlichen Körpers und hebt die Stimmung. Wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie ein selbstgemachtes Bittersalz-Peeling verwenden. Mischen Sie einfach einige Magnesiumsalze mit einem kleinen Trägeröl Ihrer Wahl!
Sonnenbaden
Es ist kein Zufall, dass die Sonne schon von unseren frühen Vorfahren verehrt wurde. Wir sind Geschöpfe des Lichts und können ohne es nicht leben. Viele Psychologen behaupten, dass die meisten depressiven Zustände und Schwächen des Immunsystems die Folge einer verminderten Exposition gegenüber natürlichen Lichtquellen sind. Anders ausgedrückt: Versuchen Sie, so lange wie möglich Zeit bei natürlichem Licht draußen oder sogar auf dem Balkon zu verbringen. Und denken Sie daran, im Sommer oder wenn Sie sich in den verschneiten Bergen aufhalten, vorsichtig zu sein! Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel, wenn der UV-Index hoch ist! Einige niederfrequente Energien können ein Sonnenbad nicht überleben, und deshalb verstärken Sie Ihr Biofeld.
Zeit in der Natur verbringen
Diese Phase wird in der Regel mit der letzten kombiniert, vor allem, wenn das Wetter sonnig ist. Die Natur hat eine natürliche hohe Schwingungsfrequenz und absorbiert alle Arten von negativen Energien. Das ist der Grund, warum viele religiöse Führer vorschlagen, einen Baum zu umarmen (auch wenn das komisch aussieht) oder barfuß auf dem Boden zu laufen (die so genannte "Erdung"). Gaia ist offensichtlich sehr großzügig und schenkt uns Energie und reinigt unseren spirituellen, emotionalen und physischen Körper. Smudging - Smudging ist schon seit langem bekannt.
Die amerikanischen Ureinwohner waren vielleicht die ersten, die bestimmte Kräuter verbrannten, um die Ferne oder eine Person zu segnen oder zu reinigen. Das Räuchern ähnelt den ägyptischen und christlichen religiösen Ritualen, bei denen Weihrauch verbrannt wird. Es gibt verschiedene Kräuter, die für diesen Vorgang verwendet werden können, aber um Zeit zu sparen, können Sie auch fertige Räucherstäbchen verwenden. Zünden Sie einfach das Kräuterpaket an, bis es zu glühen beginnt. Dann beginnen Sie mit kreisenden Bewegungen um den Körper von Kopf bis Fuß. Sie können dieses Ritual mit Meditation, einem Gebet, Visualisierungen oder positiven Affirmationen verbinden. Seien Sie beim Räuchern vorsichtig, denn der Geruch der Kräuter (insbesondere Salbei) kann für viele Menschen unerträglich sein.
Abschließende Anmerkung
Zeit verbringen - ich habe bereits das Sonnenbaden erwähnt, denn Licht ist die Energie mit einer hohen Frequenz, die der Quelle am nächsten ist. Wasser liegt auf der Schwingungsskala direkt neben dem Licht. Und da unser Körper zu einem großen Teil aus Wasser besteht, reagiert unsere Luft extrem empfindlich auf die Schwingungen der Wassermoleküle. Probieren Sie Bittersalzbäder zu Hause aus oder suchen Sie ein Becken mit reinstem Wasser, in dem Sie schwimmen können. Wohltuend für das Biofeld sind Quellen und mineralische Balneobäder.