Mehr

    Was sind die Vorteile von Johanniskraut, Tofu und Nachtkerzenöl?

    Ein Leitfaden zu den Behandlungsmöglichkeiten für die Symptome der Perimenopause. Die Perimenopause ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, den alle Frauen durchlaufen. Es handelt sich nicht um eine Krankheit, die verhindert oder behandelt werden kann. Es ist die Phase, in der unser Körper in Vorbereitung auf die Menopause weniger Östrogen produziert. Dieser Östrogenrückgang ist für die Anzeichen, Symptome und Beschwerden verantwortlich, die wir normalerweise mit den Wechseljahren in Verbindung bringen.

    Symptome

    Die Symptome der Perimenopause werden von jedem Mädchen anders erlebt. Bei einigen treten die Symptome in ihren 30ern auf, bei anderen erst mit Anfang 50. Andere halten die Symptome zehn Jahre oder länger aus, während andere den Übergang in die Wechseljahre innerhalb von zwei Jahrzehnten vollziehen. Bei einigen treten kaum Beschwerden auf, während andere unter lähmenden Schmerzen leiden, die sie daran hindern, die Dinge zu tun, die sie normalerweise gerne tun.

    Wenn Sie unter mittelschweren bis schweren Symptomen der Perimenopause leiden, gibt es medizinische und natürliche Behandlungsmöglichkeiten, die Sie in Betracht ziehen können, um Ihre Beschwerden zu lindern. Die Hormonersatztherapie (HRT) lindert die Symptome der Perimenopause, indem sie den Östrogenvorrat des Körpers aufstockt. Die Einnahme von niedrig dosierten Tabletten kann nachweislich nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen und Menstruationsbeschwerden verringern oder sogar beseitigen. Es gibt sie in verschiedenen Formen - niedrig dosierte Antibabypillen, Östrogen-Hautpflaster, Vaginalcreme, Ringe und Farbstoffe. HRT ist nicht für jeden geeignet.

      Sollten Frauen Pfefferspray transportieren?

    Kennen Sie das?

    Die Einnahme ist mit ernsten Gefahren verbunden. Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA empfiehlt die Einnahme in der niedrigsten Dosis und für die kürzeste notwendige Zeitspanne. Bevor Sie ein Medikament einnehmen, sollten Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen. Die bioidentische Hormonersatztherapie verwendet Östrogen, das aus Pflanzen gewonnen wird. Im Gegensatz zu herkömmlichen Hormonersatztherapien werden bioidentische Hormone auf die besonderen Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt. Es werden keine Langzeitstudien zur Wirksamkeit und Sicherheit von bioidentischen Hormonen durchgeführt.

    Einige sind der Meinung, dass die mit der Einnahme konventioneller Hormone verbundenen Gefahren auch bei anabolen Hormonen bestehen. Wenden Sie sich an einen erfahrenen naturheilkundlichen Arzt oder an Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie ein Medikament einnehmen. Es kann nicht genug betont werden, wie wichtig es ist, sich richtig zu ernähren und Sport zu treiben. Oft können Sie durch eine Umstellung und Anpassung Ihrer Ernährung die Art und Weise, wie Ihr Körper mit Ihrem schwankenden Östrogenspiegel zurechtkommt, radikal verbessern. Bewegung stärkt die Herzmuskulatur, beugt Osteoporose vor und verbessert die allgemeine Gesundheit. Eine Begrenzung des Koffeinkonsums in Kaffee und Limonade kann helfen, Hitzewallungen zu lindern.

    Fazit

    Manche Frauen wissen auch, dass es bestimmte Lebensmittel gibt, die Hitzewallungen auslösen. Indem sie auf die Reaktion ihres Körpers achten, können sie diese Lebensmittel identifizieren und ihren Konsum reduzieren. Zwar sind nicht alle Kräuter, die die Symptome der Perimenopause lindern sollen, klinisch belegt, aber viele Frauen schwören auf ihre Wirksamkeit. Frauen probieren diese natürlichen Heilmittel auch deshalb gerne aus, weil sie ein geringeres Risiko von Nebenwirkungen haben.

      Was ist mit der Wiederherstellung einer Hysterektomie?

    Zu den beliebtesten gehören Traubensilberkerze, Johanniskraut, Tofu und Primelöl. Wenn Sie zu den zahlreichen Frauen gehören, die unter schweren und lähmenden Symptomen der Perimenopause leiden, kann es Ihnen wie eine Ewigkeit vorkommen, dass Sie sich wie Sie selbst fühlen. Unabhängig davon, für welche Option Sie sich entscheiden, um die Symptome der Perimenopause in den Griff zu bekommen, ist es wichtig, dass Sie sich selbst informieren und einen qualifizierten naturheilkundlichen Arzt oder Gesundheitsdienstleister konsultieren.

     

    Ideen

    Ähnliche Artikel