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    Was sind erschwingliche Heilmittel für Migräne?

    Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass es keine andere Möglichkeit zur Vorbeugung oder Behandlung von Migräne gibt. Oder dass Sie mit den Kopfschmerzen und anderen Symptomen feststecken. Wenn Sie unter Migräne leiden, sollten Sie eine natürliche Migränelinderung in Betracht ziehen. Hier sind einige gängige Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Migräne. Die Mayo Clinic empfiehlt Fieberview, CoQ10 und Pestwurz als mögliche Behandlungsmethoden. Bevor Sie eines dieser Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

    Natürliche Optionen

    Einige können mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten, werden nicht für Schwangere oder Stillende empfohlen oder sind für Sie wahrscheinlich nicht von Nutzen. Ihr medizinischer Betreuer wird Ihnen auch sagen können, wie viel und wann Sie die einzelnen Behandlungen einnehmen sollen. Ein ätherisches Öl, von dem bekannt ist, dass es Spannungen abbaut, ist Lavendel. Es kann bei Migränesymptomen helfen. Wenn Sie die ersten Anzeichen einer Migräne spüren, reiben Sie zwei Tropfen Lavendelöl auf Ihre Schläfen.

    Man kann auch einige Tropfen gegen Kopfschmerzen verwenden, indem man sie in einen Diffusor gibt. Das ist eine gute Idee, aber man sollte vorsichtig sein. Starke Düfte können bei manchen Menschen Migräne auslösen. Migräne kann durch falsch ausgerichtete Halswirbel verursacht werden.

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    Andere Optionen

    • Die chiropraktische Behandlung kann in diesem Fall sehr wirksam sein. Die Behandlung kann bis zu einmal pro Woche wiederholt werden, aber die Häufigkeit dieser Besuche wird abnehmen, wenn sich der Gesundheitszustand des Patienten verbessert. Natürliche Linderung der Migräne kann durch Akupunktur oder Akupressur erreicht werden.
    • Akupressur ist eine gute Option für alle, die Angst vor Nadeln haben oder zimperlich sind. Suchen Sie sich einen qualifizierten Therapeuten in Ihrer Nähe, der Ihnen die Behandlung erklärt und alle Fragen beantwortet. Migräne kann durch Stress und Anspannung verursacht werden.
    • Eine therapeutische Massage kann helfen, Stress abzubauen und sich zu entspannen, was zu weniger oder weniger starken Kopfschmerzen führen kann. Diese Behandlung kann auch bei Übelkeit helfen.
    • Biofeedback kann Ihnen helfen, bestimmte Körperfunktionen, wie Muskelspannung oder Atmung, zu überwachen und zu kontrollieren. Es kann einfacher sein, sich selbst zu entspannen, als zu einem Massagetherapeuten oder anderen medizinischen Fachkräften zu gehen. In vielen Fällen können Sie dies überall tun, sogar bei der Arbeit oder im Supermarkt.
    • Regelmäßige achtsamkeitsbasierte Meditation kann vielen Studien zufolge die Migräne deutlich lindern. Achtsamkeit reduziert Stress, steigert die natürlichen schmerzlindernden Neurotransmitter und verändert die Gehirnchemie, die mit Migräne in Verbindung gebracht wird. Achtsamkeit lindert nicht nur den Schmerz, sondern verbessert auch die Wahrnehmung, die Toleranz, die Lebenseinstellung und die Stimmung. Sie kann auch das eigene Wohlbefinden steigern.
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    Fazit

    Alternative Behandlungsmethoden sind nicht dasselbe wie die westliche Medizin. Dieser Artikel erhebt nicht den Anspruch, irgendeine Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister kann Ihnen helfen, die besten natürlichen Mittel gegen Migräne zu finden. Sie können auch mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile der einzelnen Behandlungen sprechen, damit Sie eine fundierte Entscheidung über Ihre Gesundheit treffen können.

     

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