Wissen Sie, was die Menopause bedeutet?

Schöne asiatische Frau steht auf Grasfeld mit Landschaft von Sonnenuntergang im Sommer

Sie haben keine Ahnung, wie unwohl ich mich fühle, wenn ich diesen Satz schreibe. Darüber habe ich noch nie nachgedacht (um ehrlich zu sein, denn wenn ich ignoriere, dass es passieren wird, passiert es vielleicht auch nicht). Außerdem hat es einen Beigeschmack des Alterns, der Falten, der Mutlosigkeit, des Gefühls, am Ende zu sein und keine Ahnung zu haben, was als Nächstes kommt, und des Gefühls der Ausgrenzung, wobei ich mir nicht sicher bin, wovon.

Berücksichtigen Sie

Aber laut Jill Shaw Ruddock muss das nicht so sein. Letzte Woche nahm ich an einer Veranstaltung des City Women's Network in London teil, bei der Jill die Hauptrednerin war. Es war eine erhellende und faszinierende Kurzreise durch ihr neues Buch "The Second Half of Your Life". Ihre Prämisse für das gesamte Buch ist, dass die Wechseljahre unseres Lebens kein langsames, schlaffes Ende sein müssen: "Wir können altern, aber wir müssen nicht reifen". Die wohl erschreckendste Wahrheit, die sie herausgefunden hat und die für mich eine neue Sichtweise darstellt, ist, dass man, wenn man mit 50 fit und gesund ist, höchstwahrscheinlich 96 Jahre alt wird (91 Jahre, wenn man männlich ist).

Das bedeutet wirklich, dass man gerade mal die Hälfte seines Lebens hinter sich hat. Während die Hormone, die unsere pflegende, fürsorgliche und selbstlose Seite bestimmen, allmählich nachlassen, haben wir die Möglichkeit, in einen Lebensabschnitt einzutreten, in dem wir tun können, was wir wollen, kreativer werden und uns darauf konzentrieren, das zu erreichen, was wir noch nicht erreicht haben. Sicher, es wird Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Vergesslichkeit und all die anderen häufig zitierten Nebenwirkungen geben, die mit der Menopause einhergehen, aber die Umstellung der Hormone kann auch ein neues Ich schaffen, ein Mädchen, das etwas wirklich Großartiges tun und hervorbringen wird.

Und Beziehungen?

Bedenken Sie nur, wie sehr ein erfülltes Leben Sie verändert und welche Wirkung Sie in der Folge auf andere haben. Machen Sie das Beste aus dieser Gelegenheit, sich zu dem zu machen, was Sie sein wollen, tun Sie die Dinge, die Sie tun müssen, die Hormone spielen zu Ihren Gunsten. Finden Sie ein Ziel, das größer ist als Sie selbst - engagieren Sie sich, man weiß nie, wen Sie treffen könnten! Sie haben die Wahl, wie Sie Ihre Karten für die nächste Hälfte Ihres Lebens ausspielen. Ich möchte noch eine letzte Anmerkung zur aktuellen Veröffentlichung machen.

Fazit

Ich lese es immer noch und genieße es. Es ist von einem zielstrebigen, erfolgreichen, optimistischen Mädchen geschrieben, so dass das Design einige irritieren/einschüchtern könnte, was nach einigen der Rezensionen zu urteilen auch der Fall ist. Außerdem ist es aus der Perspektive einer verheirateten Frau mit zwei Kindern geschrieben, und da ich das nicht bin, kann es sein, dass an manchen Stellen der Bezug verloren geht. Ich habe es jedoch als aufschlussreich und inspirierend empfunden. Wenn Sie also vermeiden, sich mit diesem Thema zu befassen, könnten Sie es auch so finden!