Was muss man über Selbstwertgefühl wissen?

Gruppe von reifen weiblichen Freunden posieren für Selfie auf Handy zu Hause

Alle Frauen müssen verstehen, dass nicht nur das Selbstwertgefühl nach einer Vergewaltigung leidet, sondern dass ein geringes Selbstwertgefühl auch diejenigen auf den Plan ruft, die die Vergewaltigung begehen! Wenn ich ein gesundes Selbstwertgefühl gehabt hätte, wäre ich nie in das Szenario der Vergewaltigung bei einem Date oder der häuslichen Gewalt geraten.

Verstehen wir es

Helfen wir den Menschen, die wir kennen, zu verhindern, dass sie den Kreislauf der Gewalt durchlaufen: geringes Selbstwertgefühl - Gewalt - vermindertes Selbstwertgefühl - mehr Gewalt - noch geringeres Selbstwertgefühl - noch mehr Gewalt, und so weiter und so fort. Wir würden uns Gedanken darüber machen, was andere von uns denken, wenn wir wüssten, wie selten sie das tun. Das Lieblingsthema eines jeden ist er selbst. Wenn wir über andere sprechen, geht es meist darum, wie sie uns beeinflussen.

Oft geht es darum, Aufmerksamkeit zu bekommen, was wiederum auf uns und unser Selbstwertgefühl zurückfällt. Wenn wir uns über jemanden beschweren, bedeutet das in der Regel, dass er etwas hat, was wir brauchen: Aussehen, Aufmerksamkeit, Selbstvertrauen, Karriere - auch hier geht es eigentlich um uns. Manche Tage scheinen wie eine Achterbahnfahrt im "Self-Esteem Amusement Park". Das ist leider normal, so dass wir uns selbst an unseren Wert und unseren Platz in der Welt erinnern müssen.

Fazit

Umgeben Sie sich mit Freunden, die Sie kennen und die Ihr Selbstwertgefühl stärken, anstatt es anzugreifen. Wenn Sie sich wegen bestimmter Menschen schlecht fühlen, sollten Sie sie so schnell wie möglich aus Ihrem Leben streichen. Es kann schwierig und unmöglich sein, positiv zu bleiben, wenn jemand in Ihrem Leben Sie entmachtet (schikaniert). Wenn Sie zur Zeit keine guten, positiven Menschen in Ihrem Leben haben, seien Sie Ihre eigene beste Gesellschaft und Sie werden sie anziehen. Sie sind das Warten wert!