Übung

Gibt es Tipps für eine gute psychische Gesundheit?

Psychisches Wohlbefinden ist etwas, worauf die meisten von uns ein Recht haben. Depressionen, Ängste und Stress scheinen die größten Hindernisse zu sein, wenn es darum geht, sich gut zu fühlen - wenn man die Zahl der...

Wann ist die richtige Tageszeit für meine persönliche Bestleistung?

Macht es wirklich einen Unterschied, zu welcher Zeit wir eine Tätigkeit ausüben? Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Tageszeit (oder Wochenzeit) ideal ist, um verschiedene Arten von Arbeit zu erledigen? Jedes Individuum's innere...

Wie wird man absolut positiv?

Der beste und schnellste Weg, Ihr Leben zu verbessern, ist ganz einfach: Denken Sie einfach positiver. Sie haben das wahrscheinlich schon oft gehört. Es ist wahr; wie bei vielen Dingen im Leben ist es wichtig,...

Welche Aktivitäten können mir helfen, dem Leben zu entfliehen?

Jeder braucht gelegentlich eine Pause. Die Hektik einer Mutter oder eines Vaters zusammen mit der Arbeit und der Notwendigkeit, immer irgendwo sein zu müssen, kann sowohl den Körper als auch den Kopf strapazieren....

Wie kann man Fibromyalgie überwinden?

Die Ärzteschaft ist ratlos über diese Krankheit, die durch muskulär-skelettale Müdigkeit und Schmerzen gekennzeichnet ist. Diese Schmerzen breiten sich über den ganzen Körper aus, und der Arzt ist nicht in der Lage, ihre Ursache zu lokalisieren. Es gibt verschiedene Theorien,...

Warum ist Yoga mehr als nur ein Trend?

Als ich vor einer Woche im Fitnessstudio Fahrrad fuhr, tat ich mein Bestes, um mit meinem iPod das unaufhörliche Geplapper eines Mannes und einer Frau neben mir zu übertönen. Während der...

Wie viele Vorteile hat Yoga?

Es wurden viele Studien durchgeführt, um festzustellen, welche Bereiche von einer längeren Yogapraxis profitieren. Yoga-Praktizierende sehen am ehesten Verbesserungen in den Bereichen Physiologie, Psychologie und Biochemie. Außerdem,...

Wie kann man die spirituellen und mentalen Elemente integrieren?

Yoga ist eine uralte Kunst, die es schon seit über fünftausend Jahren gibt. Einige glauben, dass Yoga einfach eine Art von Übung ist, obwohl andere es als eine Meditation betrachten, die...

Neueste Beiträge

Google-Suchmaschine

Beliebte Kategorien

de_DEDeutsch