Muskeln

Welche Aktivitäten können mir helfen, dem Leben zu entfliehen?

Jeder braucht gelegentlich eine Pause. Die Hektik einer Mutter oder eines Vaters zusammen mit der Arbeit und der Notwendigkeit, immer irgendwo sein zu müssen, kann sowohl den Körper als auch den Kopf strapazieren....

Wie kann man Fibromyalgie überwinden?

Die Ärzteschaft ist ratlos über diese Krankheit, die durch muskulär-skelettale Müdigkeit und Schmerzen gekennzeichnet ist. Diese Schmerzen breiten sich über den ganzen Körper aus, und der Arzt ist nicht in der Lage, ihre Ursache zu lokalisieren. Es gibt verschiedene Theorien,...

Warum ist Yoga mehr als nur ein Trend?

Als ich vor einer Woche im Fitnessstudio Fahrrad fuhr, tat ich mein Bestes, um mit meinem iPod das unaufhörliche Geplapper eines Mannes und einer Frau neben mir zu übertönen. Während der...

Wie viele Vorteile hat Yoga?

Es wurden viele Studien durchgeführt, um festzustellen, welche Bereiche von einer längeren Yogapraxis profitieren. Yoga-Praktizierende sehen am ehesten Verbesserungen in den Bereichen Physiologie, Psychologie und Biochemie. Außerdem,...

Was ist menschliches Wachstumshormon?

HGH oder menschliches Wachstumshormon ist ein Hormon, das von der Nebenniere gebildet wird und die Entwicklung von Kindern reguliert. Es ist an der Unterseite des Gehirns zu sehen, eine winzige Drüse, genau wie...

Warum ist zu viel Sitzen das neue Rauchen?

Jüngste Studien weisen darauf hin, dass zu viel Sitzen die gleiche Erhöhung der Sterblichkeitsrate wie Rauchen zur Folge hat. Großer Gott, jetzt müssen wir uns auch noch um das Sitzen kümmern! Ich frage mich, wie hoch unsere Sterblichkeitsrate ist, wenn...

Nehmen Sie die Vitamine ein, die Sie brauchen?

Jodmangel kann zu einer Vergrößerung der Schilddrüse oder einer fehlerhaften Synthese des Schilddrüsenhormons führen. Schwerer Jodmangel in der Bevölkerung kann zu geistiger Retardierung, erhöhter Kindersterblichkeit und endemischem Kropf usw. führen. Jod ist...

Gibt es nachgewiesene Vorteile von Fischöl?

Der Verzehr von Fast Food und frittierten Snacks führt zu einer Anhäufung von Cholesterin in den Arterien, was zu tödlichen Gesundheitsproblemen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führt. Diese kalorienreichen Lebensmittel haben auch eine...

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