Herzfrequenz

Was sind die Nachbeben eines Traumas?

Wenn eine Verletzung mit einem Erdbeben gleichgesetzt werden kann, dann könnte man seine vielfältigen Erscheinungsformen, von denen die meisten für den Rest des Lebens Auswirkungen auf einen Menschen haben, als seine Nachbeben bezeichnen. Aber ...

Wie wird man absolut positiv?

Der beste und schnellste Weg, Ihr Leben zu verbessern, ist ganz einfach: Denken Sie einfach positiver. Sie haben das wahrscheinlich schon oft gehört. Es ist wahr; wie bei vielen Dingen im Leben ist es wichtig,...

Wie kann man emotional gesund sein?

Stellen Sie sich einen Menschen vor, der körperlich und seelisch gesund und mit dem Leben vollkommen zufrieden ist. Obwohl dies ein perfektes Bild ist, könnte dieses Bild, wenn es real ist, von jemandem stammen, dessen Hormon- und Neurotransmittersystem sich in einem ausgeglichenen Zustand befindet....

Gibt es nachgewiesene Vorteile von Fischöl?

Der Verzehr von Fast Food und frittierten Snacks führt zu einer Anhäufung von Cholesterin in den Arterien, was zu tödlichen Gesundheitsproblemen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führt. Diese kalorienreichen Lebensmittel haben auch eine...

Wie reagiert der Körper auf Stress?

Wenn Sie jemals unter einem körperlichen oder psychischen Symptom gelitten haben, das mit dem Stress in Ihrem Leben zusammenhing, möchten Sie vielleicht wissen, wie Sie diese Symptome minimieren können. Kontrolle beginnt mit Bewusstsein und...

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Äpfeln?

The health benefits of apples are a part of our culture for quite a long time. An apple a day keeps the doctor away is very accurate. Research now shows us exactly what we've...

Verbessert eine gesunde Ernährung Ihre Laune?

Einige mögen denken, dass es's keine Verbindung zwischen dem, was Sie essen und dem Zustand Ihres Geistes. Das ist ein Irrglaube. Depressionen können tatsächlich durch eine gesunde Ernährung verhindert oder zumindest vermindert werden...

Steigert Yoga Ihre Immunität?

Wir'leben in einer Zeit, die'besessen ist von "schnellen Lösungen", anstatt uns für unser eigenes Wohlbefinden verantwortlich zu machen. Ein Beispiel: Wenn wir'deprimiert sind, nehmen wir eine Pille, anstatt das Problem zu lösen, das'uns dazu bringt...

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