Wie viele Vorteile hat Yoga?

Es wurden viele Studien durchgeführt, um festzustellen, welche Bereiche von einer längeren Yogapraxis profitieren. Yoga-Praktizierende sehen am ehesten Verbesserungen in den Bereichen Physiologie, Psychologie und Biochemie. Außerdem,...

Wie kann man die spirituellen und mentalen Elemente integrieren?

Yoga ist eine uralte Kunst, die es schon seit über fünftausend Jahren gibt. Einige glauben, dass Yoga einfach eine Art von Übung ist, obwohl andere es als eine Meditation betrachten, die...

Ändern sich die Proteinanforderungen für Senioren?

Die Jugend, so heißt es, wird an die Jungen verschwendet. Sie sind zu sehr damit beschäftigt, das Leben zu gestalten, und nehmen sich kaum Zeit, es zu genießen. Glücklicherweise hat sich dank der medizinischen Forschung und des wissenschaftlichen Fortschritts die Lebenserwartung in den letzten Jahren verdoppelt...

Warum ist zu viel Sitzen das neue Rauchen?

Jüngste Studien weisen darauf hin, dass zu viel Sitzen die gleiche Erhöhung der Sterblichkeitsrate wie Rauchen zur Folge hat. Großer Gott, jetzt müssen wir uns auch noch um das Sitzen kümmern! Ich frage mich, wie hoch unsere Sterblichkeitsrate ist, wenn...

Wie kann man gesunde Essgewohnheiten beibehalten?

Eine nahrhafte Ernährung kann dazu beitragen, dass Sie besser aussehen, sich besser fühlen und länger leben. Leider gibt es so viele Männer und Frauen, die sich nicht gesund ernähren. I...

Wie kann man emotional gesund sein?

Stellen Sie sich einen Menschen vor, der körperlich und seelisch gesund und mit dem Leben vollkommen zufrieden ist. Obwohl dies ein perfektes Bild ist, könnte dieses Bild, wenn es real ist, von jemandem stammen, dessen Hormon- und Neurotransmittersystem sich in einem ausgeglichenen Zustand befindet....

Vorteile von japanischem Matcha-Grüntee?

In diesem Leitfaden werden wir uns gemeinsam auf eine lakonische Reise begeben und über den japanischen Grüntee Matcha und die Art und Weise, wie er ein gesundes Leben ermöglicht, sprechen. Bevor wir mit dem Bericht fortfahren, wollen wir...

Gibt es natürliche Methoden zur Heilung einer Sinus-Infektion?

Für den Fall, dass Sie ein Individuum der chronischen Sinusitis oder Leiden wiederkehrende Sinus-Infektion sind, sind Sie dann wahrscheinlich zu lesen, wenn Sie mit dem gleichen Problem, dass ich vor ein paar Jahren hatte ....

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