Kann man Träume zur Heilung von Depressionen nutzen?

Serie Traumland. Design bestehend aus digitalen Farben als Metapher zum Thema Universum, Natur, Landschaftsmalerei, Kreativität und Fantasie

Träume sind Gaben des Geistes, die dazu bestimmt sind, uns zu verändern. Viele unserer chronischen "Depressionen", die in den USA epidemische Ausmaße angenommen haben, gehören zu den äußeren Anzeichen für "Nicht-Sein", für ein ungelebtes Leben. Das bedeutet, dass Depressionen zu unseren wirksamsten Wegweisern gehören könnten, eine rote Flagge, ein spirituelles Notsignal, ein tiefer innerer Protest gegen etwas, das wir uns selbst angetan haben.

Schauen wir mal...

Unsere Depression mit Drogen zu betäuben ist dasselbe wie das Durchtrennen der Drähte des natürlichen Sicherheitsalarms unserer Psyche. Es ist auch praktisch, dass das "Unterdrücken" oder Vergraben unserer natürlichen Talente, unserer Leidenschaften und unserer Träume logischerweise Gefühle der Depression hervorrufen würde. Nach mehr als zwanzig Jahren der Erforschung des Träumens und der Techniken der Traumdeutung, in denen ich mich mit mehr als zwanzigtausend individuellen Träumen befasst habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass die meisten unserer Träume eine tiefe Absicht und einen tiefen Zweck haben; sie stehen als Wächter an den Toren des menschlichen Geistes und verteidigen uns vor allen Arten von ruchlosen Einflüssen.

Träume konzentrieren sich mit laserartiger Präzision darauf, uns von allem zu befreien, was selbstverneinend und selbstzerstörerisch ist. Bemerkenswerterweise scheint das Träumen als wirksame psychologische Krankheitsbekämpfung zu funktionieren. Wenn wir Wege entdecken, dies in unseren Träumen zu verstehen und anzuwenden, ist es wie ein Nebel, der sich lichtet, weil das Sonnenlicht hervorkommt, wir beginnen zu verstehen, was wir aus unserem Leben eliminieren müssen und, was am wichtigsten ist, was wir wirklich mit diesem Leben anfangen sollten. Und eine der bemerkenswerten unerwünschten Wirkungen dieses Prozesses kann die Heilung von hartnäckigen Depressionen sein.

Beachten Sie

Die spezialisierte Buchhalterin in den späten Fünfzigern beschrieb ihr Leben als "mit vielen materiellen Dingen", aber mit einer anhaltenden Depression und einer "verwirrenden" Angst in Bezug auf ihr Leben. Ich befinde mich in einer großen Attraktion, z. B. in der Sea World. Die Menschenmassen sind riesig. Ein großer Schweinswal ist vielleicht die Hauptattraktion; er schwimmt in einem tiefen Betonkanal. Alles um mich herum ist üppig und reichhaltig. Dann stehe ich in einem äußerst überladenen Geschenkeladen und sehe diese exquisite Mandoline, die zum Verkauf steht.

Ich biete an, es zu kaufen, wenn es deutlich weniger als $1.000 kostet, aber der Beamte sagt, es seien $2.222. Ich frage, warum es so viel ist, aber es gibt keine Antwort. Für Laura war die "große Attraktion" ein Ort, "der darauf ausgelegt ist, Geld zu verdienen, indem er Menschen amüsiert und unterhält". Als Teil der Menge ist sie eine von vielen "Beobachtern" - im Gegensatz zu den Teilnehmern - die gekommen sind, um ein wildes Tier zu sehen, es aus der Nähe zu betrachten, um vielleicht einen Teil davon zu spüren, wie es wäre, eine solche Kreatur zu sein.

Doch der Betonkanal hält diesen Schweinswal gefangen und trennt ihn von seiner natürlichen Umgebung. Laura beschrieb den Schweinswal als "verspielt, aber eingesperrt - ein großer Fisch in einem kleinen Becken". Als sie sich vorstellte, der Tümmler zu sein, sagte sie: "Ich habe all diese Fähigkeiten, aber ich nutze sie nicht; ich bin am falschen Ort", und ihre Stimme brach vor plötzlicher Rührung. Für Laura stand der "Beton" für all die "praktischen" Gründe, die sie nicht in kreative Aktivitäten investieren "sollte" und "konnte", die Mauern, die ihr wahres Wesen in Schach halten.

Bedauern

Gefühle von tiefem Bedauern und Herzschmerz umgaben die Mandoline. Laura erklärte, dass sie in ihren Zwanzigern die Musik geliebt habe und dass sie besonders die Mandoline geliebt und gelernt habe, sie zu spielen. Laura sagte, sie habe die Mandoline in ihrem Traum zu sich sprechen lassen. Laura würde sie kaufen, wenn sie weniger als $1.000 kostet, aber ihr Traum stellt sie vor ein Dilemma: Die Mandoline kostet sie $2.222 - eine merkwürdige Folge von "Zweien". Sie erkennt, dass ihr Traum ihr sagt, dass ein abgelehnter, beschädigter, musikalischer Teil von ihr einen Preis hat, der über dem liegt, was sie zu zahlen bereit ist.

Sie muss eine tiefgreifende Entscheidung treffen: Entweder sie lehnt erneut einen wertvollen Teil von sich ab oder sie beschließt, $2.222 für die Mandoline zu bezahlen. Wenn etwas in einem Traum ein Preisschild hat, bedeutet unsere Bereitschaft oder Unwilligkeit, den Preis zu zahlen, oft, dass wir uns entscheiden, ob wir unsere Energie in etwas stecken wollen. Lauras Traum endet damit, dass sie ihre Entscheidung offen lässt, ohne eine Lösung zu finden. Sie würde die Mandoline gerne zu einem weitaus niedrigeren Preis erwerben - also mit viel weniger Aufwand. Ihr Wunsch, sich wieder mit ihrem inneren Musiker zu verbinden - ein direkter Hinweis auf einen wertvollen Aspekt ihres authentischen Selbst - wird vielleicht nicht in Erfüllung gehen; es ist ihre Entscheidung.

Fazit

Unsere Träume haben das großartige Potenzial, uns dabei zu helfen, klar zu erkennen, wer wir wirklich sind - unser natürliches, angeborenes Potenzial und unser einzigartiger Charakter, ohne dass etwas in unserer Welt "landet", das dort nicht hingehört. Wenn wir sie verstehen, werden sie zu unserem Pass für ein Leben, das Sinn, Leidenschaft und Zweck hat. Unsere Träume wollen, dass unser Leben einen Unterschied macht. Wir müssen nur all die Ismen und komplexen psychologischen Systeme beseitigen, die uns vorschreiben wollen, was unsere Träume bedeuten, und stattdessen herausfinden, wie wir unseren Träumen den Respekt und die Freiheit geben können, für sich selbst zu sprechen. Eine einzige Entscheidung kann unsere Welt verändern.